Sans lactose · Japonaise

Menu du jour Menu de la semaine
Oct 18, 2026 – Oct 24, 2026
SundayOct 18, 2026
Japonaise

Poitrine de porc braisée au soja (Buta no kakuni)

564 kcal / portion 15 g Protéines
NourrissantWeek-endHiver
MondayOct 19, 2026
Japonaise

Poulet nanban sauce tartare (Chikin nanban)

415 kcal / portion 24 g Protéines
NourrissantEn semaineHiver
TuesdayOct 20, 2026
Japonaise

Poulet frit à la japonaise (Karaage)

365 kcal / portion 19 g Protéines
NourrissantEn semaineHiver
WednesdayOct 21, 2026
Japonaise

Poulet teriyaki (Tori no teriyaki)

251 kcal / portion 23 g Protéines
NourrissantEn semaineToute l'année
ThursdayOct 22, 2026
Japonaise

Sushi (maki)

302 kcal / portion 14 g Protéines
InternationaleNourrissantEn semaineToute l'année
FridayOct 23, 2026
Japonaise

Soupe miso au porc et aux légumes (Tonjiru)

231 kcal / portion 10 g Protéines
UmamiNourrissantEn semaineToute l'année
SaturdayOct 24, 2026
Japonaise

Riz japonais mijoté au poulet et aux légumes (Takikomi gohan)

281 kcal / portion 12 g Protéines
NourrissantEn semaineToute l'année

D'autres possibilités vous attendent après l'inscription

Ce n'est qu'un aperçu. En vous inscrivant, vous pouvez adapter les menus à vos propres besoins :

  • ✓Exclusion d'allergènes (UE14) – de chaque plat et des remplacements aussi
  • ✓Ajustement des portions : les quantités adaptées à votre famille
  • ✓Remplacer ou retirer un plat en un seul clic
  • ✓Filtres par occasion, saison, profil de saveur, coût et temps de préparation
  • ✓Respect de vos propres règles alimentaires (ingrédients interdits, objectifs)
  • ✓1 clic vers le calendrier → la liste de courses et les valeurs nutritionnelles se mettent à jour toutes seules
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