CaCook.net

Riche en protéines · Nord-africaine

Napi menü Heti menü

◀ Oct 11, 2026 – Oct 17, 2026 ▶

SundayOct 11, 2026

Nord-africaine

Rechta algérienne au poulet, sauce blanche (Rechta)

435 kcal / adag 24 g fehérje

NourrissantEn semaineHiver

MondayOct 12, 2026

Nord-africaine

Gratin de pâtes égyptien à la béchamel (Macarona bechamel)

323 kcal / adag 14 g fehérje

NourrissantEn semaineToute l'année

TuesdayOct 13, 2026

Nord-africaine

Soupe verte égyptienne au poulet et au riz (Molokhia)

515 kcal / adag 39 g fehérje

NourrissantEn semaineHiver

WednesdayOct 14, 2026

Nord-africaine

Couscous à l'agneau aux sept légumes (Couscous aux sept légumes)

567 kcal / adag 35 g fehérje

InternationaleNourrissantWeek-endHiver

ThursdayOct 15, 2026

Nord-africaine

Tajine de poisson à la chermoula et aux légumes (Tajine de poisson)

233 kcal / adag 21 g fehérje

ÉpicéNourrissantEn semaineToute l'année

FridayOct 16, 2026

Nord-africaine

Rfissa marocaine au poulet et aux lentilles (Rfissa)

483 kcal / adag 25 g fehérje

NourrissantEn semaineHiver

SaturdayOct 17, 2026

Nord-africaine

Chorba algérienne au frik et à l'agneau (Chorba frik)

217 kcal / adag 14 g fehérje

NourrissantWeek-endToute l'année

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

Kipróbálom ingyen

Riche en protéines · Nord-africaine

Rechta algérienne au poulet, sauce blanche (Rechta)

Gratin de pâtes égyptien à la béchamel (Macarona bechamel)

Soupe verte égyptienne au poulet et au riz (Molokhia)

Couscous à l'agneau aux sept légumes (Couscous aux sept légumes)

Tajine de poisson à la chermoula et aux légumes (Tajine de poisson)

Rfissa marocaine au poulet et aux lentilles (Rfissa)

Chorba algérienne au frik et à l'agneau (Chorba frik)

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Süti beállítások