Riche en protéines · Turque

Menu du jour Menu de la semaine
Oct 11, 2026 – Oct 17, 2026
SundayOct 11, 2026
Turque

Bouillie de blé à l'agneau (Keşkek)

295 kcal / personne 21 g Protéines
NourrissantWeek-endToute l'année
MondayOct 12, 2026
Turque

Pilaf au poulet et aux pois chiches (Nohutlu tavuk pilav)

389 kcal / personne 22 g Protéines
NourrissantEn semaineHiver
TuesdayOct 13, 2026
Turque

Croquettes de viande au riz (Kadınbudu köfte)

373 kcal / personne 17 g Protéines
NourrissantEn semaineHiver
WednesdayOct 14, 2026
Turque

Ragoût de légumes variés à l'agneau (Türlü)

194 kcal / personne 13 g Protéines
LégerWeek-endÉté
ThursdayOct 15, 2026
Turque

Ragoût d'agneau « forestier » aux légumes (Orman kebabı)

366 kcal / personne 28 g Protéines
NourrissantWeek-endHiver
FridayOct 16, 2026
Turque

Agneau cuit en jarre d'argile (Testi kebabı)

292 kcal / personne 27 g Protéines
NourrissantWeek-endToute l'année
SaturdayOct 17, 2026
Turque

Raviolis turcs au yaourt à l'ail (Mantı)

378 kcal / personne 15 g Protéines
InternationaleNourrissantEn semaineHiver

D'autres possibilités vous attendent après l'inscription

Ce n'est qu'un aperçu. En vous inscrivant, vous pouvez adapter les menus à vos propres besoins :

  • ✓Exclusion d'allergènes (UE14) – de chaque plat et des remplacements aussi
  • ✓Ajustement des portions : les quantités adaptées à votre famille
  • ✓Remplacer ou retirer un plat en un seul clic
  • ✓Filtres par occasion, saison, profil de saveur, coût et temps de préparation
  • ✓Respect de vos propres règles alimentaires (ingrédients interdits, objectifs)
  • ✓1 clic vers le calendrier → la liste de courses et les valeurs nutritionnelles se mettent à jour toutes seules
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