CaCook.net

Internationale

Napi menü Heti menü

◀ Nov 1, 2026 – Nov 7, 2026 ▶

SundayNov 1, 2026

Américaine

Jambalaya

295 kcal / adag 16 g fehérje

InternationaleÉpicéNourrissantEn semaineToute l'année

MondayNov 2, 2026

Moyen-orientale

Shawarma (au poulet)

246 kcal / adag 23 g fehérje

InternationaleÉpicéNourrissantEn semaineToute l'année

TuesdayNov 3, 2026

Espagnole

Paella aux légumes (Paella de verduras)

436 kcal / adag 15 g fehérje

InternationaleNourrissantEn semaineHiver

WednesdayNov 4, 2026

Grecque

Moussaka (Muszaka)

310 kcal / adag 15 g fehérje

InternationaleNourrissantEn semaineToute l'année

ThursdayNov 5, 2026

Asie du Sud-Est

Adobo de poulet philippin au vinaigre et à la sauce soja (Adobong manok)

409 kcal / adag 24 g fehérje

InternationaleUmamiNourrissantEn semaineHiver

FridayNov 6, 2026

Coréenne

Poulet frit coréen, glaçage sucré-épicé (Yangnyeom chikin)

525 kcal / adag 30 g fehérje

InternationaleÉpicéNourrissantEn semaineHiver

SaturdayNov 7, 2026

Italienne

Soupe minestrone (Minestrone leves)

136 kcal / adag 6 g fehérje

InternationaleLégerEn semaineÉté

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

Kipróbálom ingyen