Tallelihavardad vürtsköömne ja tšilliga (Yangrou chuan)

Suupiste 40 minutit 4 portsjonit

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Toitained / portsjonit
404kcal
39gValk
6gSüsivesikud
34gRasv
Koostisosad
  • Varraste jaoks
  • 600 g lambaliha
  • 1 tk sibul
  • 1 sl Shaoxingi riisivein
  • 1 tl sool
  • 2 sl toiduõli
  • Maitsestamiseks
  • 1 sl vürtsköömen
  • 2 tl tšillihelbed
  • 1 tl Sichuani pipar
  • 1 sl seesamiseemned
Kirjeldus

1. Lõikame talleliha 2 cm kuubikuteks; riivime sibula, pigistame mahla välja ning segame liha, Shaoxingi riisiveini ja poole soolaga; marineerime 30 minutit.

2. Puitvarraste kasutamisel leotame neid 30 minutit vees.

3. Röstime vürtsköömneid ja Sichuani pipart kuival pannil 1 minuti, tambime jämedalt ning segame tšillihelveste, seesamiseemnete ja ülejäänud soolaga.

4. Lükkame igale vardale 5–6 lihatükki ja pintseldame õliga.

5. Küpsetame kuumal grillil või grillpannil sageli pöörates 6–8 minutit; puistame küpsetamise ajal kaks korda ohtralt maitseaineseguga üle.

6. Kui liha serv on pruunistunud, kuid sisemus veel mahlane, serveerime kohe.

Nipp: Xinjiangi uiguuri tänavaköögi sümbol, mis on nüüdseks kogu Hiina ööturgude lemmik. Traditsiooniliselt kasutatakse rasvasemat talleliha – kui liha on lahja, lüki tükkide vahele väikesi rasva- või rasvkoekuubikuid.

Lisa oma kalendrisse ja planeeri selle abil nädala toidukordi!

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Kasutame küpsiseid

Meie veebisaidi toimimiseks vajalikud küpsised määrame alati. Analüütikaküpsiseid kasutame saidi täiustamiseks ainult sinu nõusolekul. Privaatsusteade

Küpsiste seaded

Vajalikud küpsised Alati aktiivne

Veebisaidi põhifunktsioonide jaoks hädavajalikud küpsised. Ilma nendeta ei tööta sait korralikult ja neid ei saa välja lülitada.

Analüütikaküpsised

Aitavad mõista, kuidas külastajad saiti kasutavad. Kogume andmeid Google Analyticsi abil anonüümsel kujul, et saiti täiustada.