Jahňacie špízy s rímskou rascou a čili (Yangrou chuan)

Občerstvenie 40 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
404kcal
39gBielkoviny
6gSacharidy
34gTuky
Suroviny
  • Na špízy
  • 600 g jahňacie mäso
  • 1 ks cibuľa
  • 1 PL ryžové víno shaoxing
  • 1 ČL soľ
  • 2 PL jedlý olej
  • Na ochutenie
  • 1 PL rímska rasca
  • 2 ČL čili vločky
  • 1 ČL sečuánske korenie
  • 1 PL sezamové semená
Popis

1. Jahňacie mäso nakrájame na kocky veľké 2 cm; cibuľu nastrúhame, vytlačíme šťavu a zmiešame ju s mäsom, ryžovým vínom shaoxing a polovicou soli; marinujeme 30 minút.

2. Ak používame drevené špajle, namočíme ich na 30 minút do vody.

3. Rímsku rascu a sečuánske korenie opekáme v suchej panvici 1 minútu, potom nahrubo rozdrvíme a zmiešame s čili vločkami, sezamovými semienkami a zvyšnou soľou.

4. Mäso napichujeme po 5–6 kusoch na špajle a potrieme olejom.

5. Na horúcom grile alebo grilovacej panvici opekáme za častého obracania 6–8 minút; počas opekania dvakrát bohato posypeme koreninovou zmesou.

6. Keď sú okraje mäsa opečené, ale vnútro ešte šťavnaté, ihneď podávame.

Tip: Symbol ujgurskej pouličnej kuchyne Sin-ťiangu, dnes obľúbené jedlo nočných trhov v celej Číne. Tradične sa používa mastnejšie jahňacie – ak je mäso chudé, medzi kúsky napichneme po malej kocke loja alebo tuku.

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.