Provence'i valge kalasupp aioli'ga (bourride)

Supp 60 minutit 4 portsjonit

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Toitained / portsjonit
449kcal
43gValk
14gSüsivesikud
26gRasv
Koostisosad
  • 50 dkg tursk
  • 40 dkg kalafilee
  • 1 vars porru
  • 1 tk sibul
  • 2 tk munakollane
  • 3 küüs küüslauk
  • 5 sl oliiviõli
  • 2 dl kuiv valge vein
  • 1 tl sool
  • 1 tl pipar
Kirjeldus

1. Hautame potis ettenähtud oliiviõlist 1 supilusikatäies rõngasteks lõigatud porru ja viilutatud sibula pehmeks.

2. Lisame valge veini ja nii palju vett, et tekiks supp, maitsestame soola ning pipraga ja laseme keema.

3. Lisame suuremateks tükkideks lõigatud tursa ja kalafilee ning keedame madalal kuumusel umbes 10 minutit just valmis, seejärel tõstame kala ettevaatlikult välja ja hoiame soojas.

4. Aioli jaoks segame 2 pastöriseeritud toorelt kasutamiseks sobivat munakollast purustatud küüslauguga ning niristame ülejäänud 4 supilusikatäit oliiviõli peene joana hulka, segades majoneesilaadseks kreemiks.

5. Segame kuuma (kuid mitte keeva) kalasupi hulka vähehaaval poole aioli'st, pidevalt segades, kuni supp siidiselt pakseneb (enam keema ei lase!).

6. Serveerime paksendatud supi kalaga ja pakume ülejäänud aioli'ga määritud röstsaia.

Nipp: Bourride on bouillabaisse'i valge kreemjam õde – aioli on siin nii kaaslane kui ka supipaksendaja. Jälgi, et supp ei läheks pärast munaga aioli lisamist keema, muidu läheb see kokku.

Veel nädalamenüü ideid selle retsepti juurde

Lisa oma kalendrisse ja planeeri selle abil nädala toidukordi!

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Kasutame küpsiseid

Meie veebisaidi toimimiseks vajalikud küpsised määrame alati. Analüütikaküpsiseid kasutame saidi täiustamiseks ainult sinu nõusolekul. Privaatsusteade

Küpsiste seaded

Vajalikud küpsised Alati aktiivne

Veebisaidi põhifunktsioonide jaoks hädavajalikud küpsised. Ilma nendeta ei tööta sait korralikult ja neid ei saa välja lülitada.

Analüütikaküpsised

Aitavad mõista, kuidas külastajad saiti kasutavad. Kogume andmeid Google Analyticsi abil anonüümsel kujul, et saiti täiustada.