Provanszi fehér halleves aiolival (Bourride)

Leves 60 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
463kcal
46gFehérje
14gSzénhidrát
26gZsír
Leírás

1. Egy lábasban olívaolajon megfonnyasztjuk a karikázott póréhagymát és a felszeletelt vöröshagymát.

2. Felöntjük a fehérborral és annyi vízzel, hogy leves legyen, sózzuk, borsozzuk, és felforraljuk.

3. Beletesszük a nagyobb darabokra vágott tőkehalat és halfilét, és lassú tűzön kb. 10 percig, épp csak megfőzzük, majd a halat óvatosan kiszedjük és melegen tartjuk.

4. Az aiolihoz a tojássárgákat a zúzott fokhagymával összedolgozzuk, majd az olívaolajat vékony sugárban belecsorgatva sűrű, majonézszerű krémet verünk.

5. A forró (de nem forrásban lévő) halleveshez apránként hozzákeverjük az aioli felét, folyamatosan kevergetve, míg a leves selymesen besűrűsödik (nem forr fel többé!).

6. A besűrített levest a hallal tálaljuk, a maradék aiolival megkent pirítóssal kínálva.

Tipp: A bourride a bouillabaisse fehér, krémesebb testvére – az aioli itt nemcsak kísérő, hanem a levest is besűríti. Vigyázz, hogy a tojásos aioli hozzáadása után a leves ne forrjon fel, különben kicsapódik.

Hozzávalók
  • 50 dkg tőkehal
  • 40 dkg halfilé
  • 1 szál póréhagyma
  • 1 db vöröshagyma
  • 2 db tojás
  • 3 gerezd fokhagyma
  • 5 ek. olívaolaj
  • 2 dl száraz fehérbor
  • 1 tk.
  • 1 tk. bors
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.