Laotatud sushikauss (Chirashizushi)

Põhiroog + lisand 60 minutit 4 portsjonit

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Toitained / portsjonit
624kcal
36gValk
89gSüsivesikud
12gRasv
Koostisosad
  • Sushiriisi jaoks
  • 400 g sushiriis
  • 440 ml vesi
  • 5 sl riisiäädikas
  • 2 sl suhkur
  • 1 tl sool
  • Katte jaoks
  • 150 g lõhefilee
  • 150 g tuunikala
  • 8 tk krevetid
  • 2 tk muna
  • 1 tl suhkur
  • 1 tl toiduõli
  • 0.5 tk kurk
  • 1 tk norileht
  • 50 g lõhemari
Kirjeldus

1. Peseme riisi, kuni vesi jääb puhas, leotame 30 minutit, laseme veega kaetult keema, keedame tasasel tulel 12 minutit ja laseme 10 minutit seista.

2. Soojendame riisiäädikat suhkru ja soolaga, kuni need lahustuvad, valame kuumale riisile ning segame laias kausis lõikavate liigutustega läbi, samal ajal lehvikuga jahutades.

3. Klopime muna katte jaoks märgitud teelusikatäie suhkruga lahti ja küpsetame õhukeselt õlitatud pannil 2 õhukest omletti, mille lõikame imepeenteks ribadeks.

4. Keedame krevette soolases vees 2 minutit ja koorime; lõikame lõhe ning tuunikala 1 cm kuubikuteks, kurgi väikesteks kuubikuteks ja nori ribadeks.

5. Silume sushiriisi kaussidesse, puistame üle munaribadega ja asetame kala, krevetid, kurgi ning lõhemarja värviliselt peale.

6. Puistame üle nori'ga ja serveerime wasabi ning sojakastmega.

Nipp: Chirashizushi on piduroog: 3. märtsil, tüdrukute päeval (Hina matsuri), valmistatakse seda peaaegu igas Jaapani peres. Toorelt kasuta ainult usaldusväärsest allikast pärit, tõendatult toorelt söömiseks ettevalmistatud kala; nimetus „sushikvaliteet” ja kodune külmutamine üksi ei ole garantii. Rasedatele, väikelastele ja nõrgenenud immuunsusega inimestele valmista täielikult läbi keedetud või küpsetatud kalaga.

Veel nädalamenüü ideid selle retsepti juurde

Lisa oma kalendrisse ja planeeri selle abil nädala toidukordi!

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Kasutame küpsiseid

Meie veebisaidi toimimiseks vajalikud küpsised määrame alati. Analüütikaküpsiseid kasutame saidi täiustamiseks ainult sinu nõusolekul. Privaatsusteade

Küpsiste seaded

Vajalikud küpsised Alati aktiivne

Veebisaidi põhifunktsioonide jaoks hädavajalikud küpsised. Ilma nendeta ei tööta sait korralikult ja neid ei saa välja lülitada.

Analüütikaküpsised

Aitavad mõista, kuidas külastajad saiti kasutavad. Kogume andmeid Google Analyticsi abil anonüümsel kujul, et saiti täiustada.