Στήθος κοτόπουλου με σάλτσα τυριού

Κυρίως πιάτο 45 λεπτά 4 μερίδα
Θρεπτικά συστατικά / μερίδα
514kcal
47gΠρωτεΐνη
3gΥδατάνθρακες
39gΛιπαρά
Υλικά
  • 600 g φιλέτο στήθους κοτόπουλου
  • 2 κ.σ. μαγειρικό λάδι
  • Σάλτσα τυριού
  • 20 dag τυρί Trappista
  • 2 dl κρέμα γάλακτος μαγειρικής
  • 1 σκελ. σκόρδο
  • 1 κ.σ. βούτυρο
  • κ.π. αλάτι
  • κ.π. πιπέρι
Περιγραφή

Το στήθος κοτόπουλου με σάλτσα τυριού είναι ένα κρεμώδες, χορταστικό πιάτο, όπου η σάλτσα λιωμένου τυριού καλύπτει το ζουμερό κρέας.

1. Αλατοπιπέρωσε το στήθος κοτόπουλου και ψήσε σε καυτό λάδι μέχρι να ροδίσει και από τις δύο πλευρές.

Η σάλτσα τυριού

2. Λιώσε το βούτυρο σε μικρό σκεύος, πρόσθεσε το λιωμένο σκόρδο και έπειτα την κρέμα γάλακτος μαγειρικής.

3. Πρόσθεσε το τριμμένο τυρί Τράπιστα και λιώσε σε χαμηλή φωτιά, ανακατεύοντας συνεχώς, μέχρι να γίνει λεία σάλτσα.

4. Περίχυσε το ψητό κοτόπουλο με τη σάλτσα και ζέστανε μαζί για 2-3 λεπτά.

5. Σέρβιρε αμέσως.

Συμβουλή: Λιώσε το τυρί σε χαμηλή φωτιά, γιατί η υπερβολική θερμοκρασία μπορεί να κάνει τη σάλτσα κοκκώδη.

Προσθήκη στον προγραμματισμό

Περισσότερες εβδομαδιαίες ιδέες μενού για αυτή τη συνταγή

Πρόσθεσέ τη στο ημερολόγιό σου και προγραμμάτισε με αυτή τα εβδομαδιαία γεύματά σου!

Το πρόγραμμά σου παραμένει σε αυτό το πρόγραμμα περιήγησης για έως 24 ώρες. Κάνε εγγραφή ή συνδέσου: μετά τον έλεγχο μπορείς να το αποθηκεύσεις στο ημερολόγιό σου, να κρατήσεις τις συνταγές σου και να χρησιμοποιήσεις τη λίστα αγορών σου και αργότερα.

Χρησιμοποιούμε cookies

Ορίζουμε πάντα τα cookies που είναι απαραίτητα για τη λειτουργία του ιστοτόπου μας. Χρησιμοποιούμε cookies αναλυτικών στοιχείων μόνο με τη συγκατάθεσή σου, για τη βελτίωση του ιστοτόπου. Ενημέρωση απορρήτου

Ρυθμίσεις cookies

Απαραίτητα cookies Πάντα ενεργά

Cookies απαραίτητα για τη βασική λειτουργία του ιστοτόπου. Χωρίς αυτά, ο ιστότοπος δεν λειτουργεί σωστά και δεν μπορούν να απενεργοποιηθούν.

Cookies αναλυτικών στοιχείων

Με τη συγκατάθεσή σου, συλλέγουμε δεδομένα χρήσης και συσκευής μέσω του Google Analytics για τη βελτίωση του ιστοτόπου. Τα δεδομένα ενδέχεται να περιλαμβάνουν και διαδικτυακά αναγνωριστικά. Μπορείς να ανακαλέσεις τη συγκατάθεσή σου εδώ οποτεδήποτε.