Vištienos krūtinėlė su sūrio padažu

Pagrindinis patiekalas 45 minutės 4 porcija

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Maistinės medžiagos / porcija
514kcal
47gBaltymai
3gAngliavandeniai
39gRiebalai
Ingredientai
  • 600 g vištienos krūtinėlės filė
  • 2 v. š. augalinis aliejus
  • Sūrio padažas
  • 20 dkg trapistų sūris
  • 2 dl grietinėlė gaminimui
  • 1 skiltelė česnakai
  • 1 v. š. sviestas
  • p. sk. druska
  • p. sk. pipirai
Aprašymas

Vištienos krūtinėlė su sūrio padažu – kreminis sotus patiekalas, kuriame sultingą mėsą dengia tirpinto sūrio padažas.

1. Vištienos krūtinėlę pasūdykite, pagardinkite pipirais ir karštame aliejuje abi puses iškepkite iki auksinės rudos spalvos.

Sūrio padažas

2. Mažame puode ištirpinkite sviestą, sudėkite sutraiškytą česnaką ir supilkite kepimui skirtą grietinėlę.

3. Įmaišykite tarkuotą trapistų sūrį ir ant silpnos ugnies nuolat maišydami ištirpinkite iki vientisumo.

4. Padažą užpilkite ant keptos vištienos ir kartu pašildykite 2-3 minutes.

5. Patiekite iškart.

Patarimas: Sūrį lydykite ant silpnos ugnies, nes nuo per didelės kaitros padažas gali tapti grūdėtas.

Daugiau savaitės valgiaraščio idėjų su šiuo receptu

Pridėkite į savo kalendorių ir planuokite savaitės valgymus!

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Naudojame slapukus

Mūsų svetainės veikimui būtinus slapukus visada nustatome. Analitinius slapukus svetainės tobulinimui naudojame tik gavę Jūsų sutikimą. Privatumo pranešimas

Slapukų nustatymai

Būtinieji slapukai Visada aktyvūs

Slapukai, būtini pagrindiniam svetainės veikimui. Be jų svetainė tinkamai neveikia, jų išjungti negalima.

Analitiniai slapukai

Padeda suprasti, kaip lankytojai naudojasi svetaine. Duomenis anonimiškai renkame naudodami Google Analytics, kad tobulintume svetainę.