Ryseitiau CaCook
Pora drwy ein ryseitiau safonol a'u hychwanegu at dy galendr cegin dy hun.
2795 rysáit
Porc â tharhonya
Prif gwrs + saig ochrMaetholion / dogn
609kcal
45gProtein
60gCarbohydradau
31gBraster
Llysiau Catalanaidd wedi'u rhostio dros farwor (Escalivada)
Saig ochrMaetholion / dogn
306kcal
5gProtein
28gCarbohydradau
21gBraster
“Pen llew” – peli cig enfawr â bresych Tsieineaidd (Shizitou)
Prif gwrsMaetholion / dogn
492kcal
29gProtein
15gCarbohydradau
39gBraster
Sirene wedi'i bobi mewn pot clai â thomatos ac wy (Sirene po šopski)
Cwrs cyntafMaetholion / dogn
450kcal
23gProtein
11gCarbohydradau
37gBraster
Cawl cig eidion a quinoa Periw a Bolifia (Sopa de quinua)
CawlMaetholion / dogn
375kcal
25gProtein
37gCarbohydradau
21gBraster
Reis gwyrdd gyda phoblano a choriander (Arroz verde)
Saig ochrMaetholion / dogn
388kcal
9gProtein
69gCarbohydradau
8gBraster
Macarons almon
PwdinMaetholion / dogn
697kcal
14gProtein
84gCarbohydradau
37gBraster
Twrci rhost â stwffin
Prif gwrs + saig ochrMaetholion / dogn
413kcal
54gProtein
22gCarbohydradau
14gBraster
Cawl bwyd môr poeth Periw (Parihuela)
CawlMaetholion / dogn
377kcal
52gProtein
15gCarbohydradau
14gBraster
Cawl un pot Persia â chig oen a gwygbys (Abgoosht)
CawlMaetholion / dogn
652kcal
55gProtein
68gCarbohydradau
28gBraster
Afalau pob â marsipán a saws fanila (Bratapfel)
PwdinMaetholion / dogn
421kcal
9gProtein
61gCarbohydradau
17gBraster
Crwst semolina a datys Algeria a Tunisia (Makroud)
PwdinMaetholion / dogn
600kcal
6gProtein
76gCarbohydradau
32gBraster
Caws wedi'i ffrio mewn padell â lemwn (Saganaki)
Cwrs cyntafMaetholion / dogn
563kcal
29gProtein
9gCarbohydradau
47gBraster
Nionod perlog melys a sur (Cipolline in agrodolce)
Saig ochrMaetholion / dogn
159kcal
2gProtein
23gCarbohydradau
7gBraster
Caws mewn briwsion bara
Prif gwrsMaetholion / dogn
785kcal
29gProtein
66gCarbohydradau
45gBraster
Pysgod â dail mwstard sur (Suancai yu)
Prif gwrsMaetholion / dogn
319kcal
29gProtein
8gCarbohydradau
25gBraster
Cawl india-corn hufennog Cantonaidd â chyw iâr (Suk mai gang)
CawlMaetholion / dogn
221kcal
19gProtein
25gCarbohydradau
7gBraster
Cregyn gleision â gwin gwyn a garlleg (Cozze alla marinara)
Prif gwrs + saig ochrMaetholion / dogn
689kcal
53gProtein
57gCarbohydradau
25gBraster
Tortillas india-corn cartref (Tortillas de maíz)
Saig ochrMaetholion / dogn
228kcal
6gProtein
48gCarbohydradau
2gBraster
Craclin
TopinMaetholion / dogn
651kcal
10gProtein
0gCarbohydradau
45gBraster
Tatws sbeislyd mewn cytew (Bhajia)
Cwrs cyntafMaetholion / dogn
450kcal
12gProtein
51gCarbohydradau
23gBraster
Shakshuka
Prif gwrsMaetholion / dogn
399kcal
19gProtein
24gCarbohydradau
27gBraster
Hwyaden Peking (Beijing kaoya)
Prif gwrsMaetholion / dogn
1097kcal
33gProtein
50gCarbohydradau
73gBraster
Pilaf gwenith gwyrdd wedi'i rostio (Freekeh)
Saig ochrMaetholion / dogn
311kcal
12gProtein
50gCarbohydradau
8gBraster