Ryseitiau CaCook
Pora drwy ein ryseitiau safonol a'u hychwanegu at dy galendr cegin dy hun.
2795 rysáit
Cawl pys gwyrdd â ham mwg
CawlMaetholion / dogn
272kcal
14gProtein
23gCarbohydradau
14gBraster
Cawl cig oen sbeislyd Maleisaidd-Indonesiaidd (Sup kambing)
CawlMaetholion / dogn
542kcal
53gProtein
16gCarbohydradau
43gBraster
Bol porc crensiog â saws persli (Stegt flæsk med persillesovs)
Prif gwrs + saig ochrMaetholion / dogn
449kcal
12gProtein
55gCarbohydradau
20gBraster
Wyau wedi'u sgramblo Pwylaidd â madarch cantarel (Jajecznica z kurkami)
BrecwastMaetholion / dogn
387kcal
21gProtein
14gCarbohydradau
28gBraster
Bara wedi'i stwffio â chig o Salamanca (Hornazo)
ByrbrydMaetholion / dogn
567kcal
28gProtein
49gCarbohydradau
30gBraster
Bara wy Corea (Gyeran-ppang)
ByrbrydMaetholion / dogn
332kcal
16gProtein
28gCarbohydradau
17gBraster
Twmplenni bricyll mewn toes caws ceuled (Marillenknödel)
PwdinMaetholion / dogn
588kcal
19gProtein
77gCarbohydradau
24gBraster
Dip hadau pwmpen Yucatán (Sikil p'aak)
SawsMaetholion / dogn
200kcal
11gProtein
7gCarbohydradau
16gBraster
Past pupur poeth Tunisia (Harissa)
SawsMaetholion / dogn
107kcal
1gProtein
4gCarbohydradau
10gBraster
Salad calonnau palmwydd gydag afocado (Ensalada de palmito)
SaladMaetholion / dogn
292kcal
6gProtein
21gCarbohydradau
24gBraster
Cyw iâr Aragón â phupurau, tomatos a ham (Pollo al chilindrón)
Prif gwrsMaetholion / dogn
650kcal
49gProtein
21gCarbohydradau
39gBraster
Migwrn porc wedi'i frwysio mewn sbeisys (Jokbal)
Prif gwrsMaetholion / dogn
1175kcal
73gProtein
27gCarbohydradau
87gBraster
Tatws wedi'u ffrio â chig ac wy wedi'i ffrio yn null Tirol (Tiroler Gröstl)
Prif gwrs + saig ochrMaetholion / dogn
718kcal
36gProtein
44gCarbohydradau
47gBraster
Salad wedi'i dorri'n fân o Andalusia (Pipirrana)
SaladMaetholion / dogn
308kcal
17gProtein
15gCarbohydradau
21gBraster
Peli octopws Japaneaidd (Takoyaki)
ByrbrydMaetholion / dogn
377kcal
19gProtein
32gCarbohydradau
18gBraster
Caprese – tomato, mozzarella a basil (Insalata caprese)
Cwrs cyntafMaetholion / dogn
307kcal
11gProtein
8gCarbohydradau
28gBraster
Hufen Bafaria â saws mafon (Bayerische Creme)
PwdinMaetholion / dogn
342kcal
6gProtein
29gCarbohydradau
23gBraster
Bara gwastad india-corn Salvador wedi'i stwffio gyda curtido (Pupusas revueltas)
Cwrs cyntafMaetholion / dogn
901kcal
43gProtein
118gCarbohydradau
31gBraster
Siocled poeth â malws melys
DiodMaetholion / dogn
704kcal
14gProtein
76gCarbohydradau
43gBraster
Cawl cig â thwmplenni afu
CawlMaetholion / dogn
427kcal
44gProtein
16gCarbohydradau
20gBraster
Salad llysiau â phita crensiog a swmac (Fattoush)
SaladMaetholion / dogn
363kcal
5gProtein
33gCarbohydradau
26gBraster
Patis bulgur sbeislyd heb gig (Çiğ köfte)
Cwrs cyntafMaetholion / dogn
297kcal
9gProtein
53gCarbohydradau
8gBraster
Peli cig mewn saws tomato
Prif gwrsMaetholion / dogn
418kcal
27gProtein
28gCarbohydradau
21gBraster
Cawl corgimychiaid poeth a sur (Tom yam kung)
CawlMaetholion / dogn
204kcal
34gProtein
16gCarbohydradau
4gBraster