Ryseitiau CaCook
Pora drwy ein ryseitiau safonol a'u hychwanegu at dy galendr cegin dy hun.
2795 rysáit
Hufen wy wedi'i stemio (Gyeran-jjim)
Cwrs cyntafMaetholion / dogn
104kcal
8gProtein
1gCarbohydradau
7gBraster
Sgiwerau calon eidion Periw (Anticuchos de corazón)
Prif gwrsMaetholion / dogn
314kcal
36gProtein
5gCarbohydradau
16gBraster
Sleisys coes isaf llo Milan â gremolata (Ossobuco alla milanese)
Prif gwrsMaetholion / dogn
719kcal
64gProtein
18gCarbohydradau
40gBraster
Gyros cyw iâr
Prif gwrs + saig ochrMaetholion / dogn
420kcal
41gProtein
40gCarbohydradau
15gBraster
Hufen llaeth wedi'i ffrio (Leche frita)
PwdinMaetholion / dogn
536kcal
10gProtein
63gCarbohydradau
28gBraster
Stiw llysiau Ffilipinaidd wedi'i frwysio â phast corgimychiaid (Pinakbet)
Saig ochrMaetholion / dogn
183kcal
6gProtein
27gCarbohydradau
8gBraster
Tost â ricotta, mêl a chnau Ffrengig (Pane, ricotta e miele)
BrecwastMaetholion / dogn
549kcal
21gProtein
62gCarbohydradau
26gBraster
Tatws pob mewn haenau â ham
Prif gwrs + saig ochrMaetholion / dogn
562kcal
26gProtein
38gCarbohydradau
33gBraster
Salad ciwcymbr mewn finegr â wakame (Sunomono)
SaladMaetholion / dogn
42kcal
1gProtein
9gCarbohydradau
0gBraster
Sleisen porc wedi'i ffrio mewn gorchudd panko (Tonkatsu)
Prif gwrsMaetholion / dogn
627kcal
43gProtein
41gCarbohydradau
36gBraster
Castanau rhost
ByrbrydMaetholion / dogn
266kcal
3gProtein
55gCarbohydradau
2gBraster
Cyw iâr rhost cyfan
Prif gwrs + saig ochrMaetholion / dogn
658kcal
68gProtein
1gCarbohydradau
66gBraster
Patis cig wedi'u llenwi â feta (Bifteki)
Prif gwrsMaetholion / dogn
654kcal
39gProtein
16gCarbohydradau
43gBraster
Cawl asennau porc â gwreiddyn lotws (Lianou paigu tang)
CawlMaetholion / dogn
487kcal
30gProtein
20gCarbohydradau
31gBraster
Parseli gwygbys Armenia â llenwad nionyn a thahini (Topik)
Cwrs cyntafMaetholion / dogn
331kcal
13gProtein
52gCarbohydradau
10gBraster
Cennin â vinaigrette
Cwrs cyntafMaetholion / dogn
249kcal
3gProtein
29gCarbohydradau
14gBraster
Tatws stwnsh
Prif gwrs + saig ochrMaetholion / dogn
314kcal
7gProtein
46gCarbohydradau
12gBraster
Hufen iâ llaeth Eidalaidd (Gelato fior di latte)
PwdinMaetholion / dogn
254kcal
4gProtein
27gCarbohydradau
15gBraster
Ffa gwyrdd pob mewn saws madarch
Saig ochrMaetholion / dogn
424kcal
5gProtein
19gCarbohydradau
36gBraster
Salad stêc eidion Thai (Yam nuea)
SaladMaetholion / dogn
262kcal
32gProtein
13gCarbohydradau
14gBraster
Salad reis Eidalaidd (Insalata di riso)
SaladMaetholion / dogn
846kcal
45gProtein
80gCarbohydradau
38gBraster
Cawsiau bach pupur Malta mewn olew (Ġbejniet tal-bżar)
Cwrs cyntafMaetholion / dogn
431kcal
12gProtein
27gCarbohydradau
32gBraster
“Cawl pupur” poeth â chathbysgodyn (Pepper soup)
CawlMaetholion / dogn
227kcal
37gProtein
8gCarbohydradau
8gBraster
Te haidd rhost (Mugicha)
DiodMaetholion / dogn
27kcal
1gProtein
6gCarbohydradau
0gBraster