Ryseitiau CaCook
Pora drwy ein ryseitiau safonol a'u hychwanegu at dy galendr cegin dy hun.
2795 rysáit
Salad bugail Bwlgaria â ham, madarch ac wyau (Ovcharska salata)
SaladMaetholion / dogn
411kcal
20gProtein
16gCarbohydradau
32gBraster
Rholiau tortilla cyw iâr wedi'u ffrio (Flautas de pollo)
Prif gwrs + saig ochrMaetholion / dogn
838kcal
44gProtein
69gCarbohydradau
47gBraster
Cwscws pysgod Tunisia (Couscous au poisson)
Prif gwrs + saig ochrMaetholion / dogn
945kcal
56gProtein
114gCarbohydradau
36gBraster
Pastai filo Groegaidd â chaws (Tiropita)
ByrbrydMaetholion / dogn
471kcal
17gProtein
38gCarbohydradau
28gBraster
Wyau wedi'u sgramblo Colombia gyda thomato a shibwns (Huevos pericos)
BrecwastMaetholion / dogn
245kcal
16gProtein
6gCarbohydradau
18gBraster
Stiw cig eidion â nionod perlog (Stifado)
Prif gwrsMaetholion / dogn
488kcal
45gProtein
19gCarbohydradau
26gBraster
Bynsen Mumbai â ffritiwr tatws (Vada pav)
ByrbrydMaetholion / dogn
562kcal
13gProtein
67gCarbohydradau
27gBraster
Darnau tatws gwladaidd yn eu crwyn â garlleg a dil (Kartofel po-derevenski)
Saig ochrMaetholion / dogn
323kcal
5gProtein
46gCarbohydradau
14gBraster
Pannas rhost â mêl
Saig ochrMaetholion / dogn
222kcal
2gProtein
30gCarbohydradau
12gBraster
Cyrri cyw iâr gwyrdd Thai (Kaeng khiao wan kai)
Prif gwrsMaetholion / dogn
760kcal
35gProtein
16gCarbohydradau
65gBraster
Afu wedi'i ffrio yn null Albania â nionyn a swmac (Arnavut ciğeri)
Cwrs cyntafMaetholion / dogn
475kcal
29gProtein
34gCarbohydradau
26gBraster
Rholiau porc mewn briwsion bara wedi'u llenwi â kajmak (Karađorđeva šnicla)
Prif gwrsMaetholion / dogn
969kcal
46gProtein
48gCarbohydradau
68gBraster
“Bysedd merched” cnau Ffrengig ac almonau Cyprus mewn surop mêl (Daktyla)
PwdinMaetholion / dogn
545kcal
8gProtein
74gCarbohydradau
26gBraster
Afu cyw iâr wedi'i ffrio â phomgranad (Sawda djej)
Cwrs cyntafMaetholion / dogn
276kcal
22gProtein
11gCarbohydradau
16gBraster
Banana mewn llaeth cnau coco melys (Kluai buat chi)
PwdinMaetholion / dogn
474kcal
5gProtein
71gCarbohydradau
23gBraster
Cig llo rhost Eidalaidd â rhosmari a saets (Arrosto di vitello)
Prif gwrsMaetholion / dogn
366kcal
38gProtein
6gCarbohydradau
19gBraster
Siytni mango gwyrdd melys a phoeth (Aam chutney)
SawsMaetholion / dogn
127kcal
1gProtein
27gCarbohydradau
2gBraster
Cornichons – ciwcymbrau bach wedi'u piclo
SurMaetholion / dogn
46kcal
1gProtein
6gCarbohydradau
1gBraster
Tortellini mewn saws ham hufennog (Tortellini panna e prosciutto)
Prif gwrs + saig ochrMaetholion / dogn
740kcal
28gProtein
63gCarbohydradau
39gBraster
Moron mewn gwydredd menyn
Saig ochrMaetholion / dogn
133kcal
1gProtein
18gCarbohydradau
7gBraster
Cawl carreg Almeirim (Sopa da pedra)
CawlMaetholion / dogn
543kcal
30gProtein
46gCarbohydradau
25gBraster
Pwdin coco ac amaretti Piemonte (Bonet)
PwdinMaetholion / dogn
274kcal
9gProtein
41gCarbohydradau
9gBraster
Siytni gwyrdd mintys a choriander (Pudina chutney)
SawsMaetholion / dogn
24kcal
1gProtein
4gCarbohydradau
1gBraster
Soflieir rhost â grawnwin
Prif gwrsMaetholion / dogn
1090kcal
91gProtein
16gCarbohydradau
66gBraster