Доматено ризото (Ризото ал помодоро)

Основно ястие + гарнитура 40 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
596kcal
14gПротеин
80gВъглехидрати
22gМазнини
Съставки
  • 32 dkg ориз за ризото
  • 3 dl доматена пасата
  • 20 dkg чери домати
  • 1 бр. кромид лук
  • 1 скилидка чесън
  • 3 с.л. зехтин
  • 1 dl сухо бяло вино
  • 10 dl зеленчуков бульон
  • 3 dkg масло
  • 6 dkg пармезан
  • 0.5 връзка пресен босилек
  • 1 ч.л. сол
Описание

1. Нарежете лука и чесъна ситно, а чери доматите на четвъртинки; кипнете бульона заедно с пасатата и го поддържайте къкрещ.

2. В широка тенджера задушете лука в 2 супени лъжици зехтин за 3–4 минути до прозрачност, добавете чесъна и задушавайте още 1 минута.

3. Добавете ориза, запържете с бъркане за 2 минути, налейте бялото вино и оставете да се изпари.

4. Гответе 17–18 минути с често бъркане, като добавяте горещия доматен бульон черпак по черпак; междувременно запържете чери доматите в останалия зехтин в малък тиган за 3–4 минути и посолете леко.

5. Свалете ризотото от огъня, добавете маслото, настъргания пармезан и половината накъсан босилек с разбъркване и оставете под капак за 2 минути.

6. Поднесете със запържените чери домати и останалия босилек отгоре.

Съвет: Смесете пасатата с бульона от самото начало, вместо да я добавяте към ориза накрая – така доматеният вкус прониква равномерно в зрънцата и ризотото става красиво червено.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.