Китайски хлебчета на пара (Мантоу)

Допълнение 120 мин 8 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
277kcal
8gПротеин
53gВъглехидрати
4gМазнини
Съставки
  • За тестото
  • 500 g пшенично брашно
  • 5 g суха мая
  • 2 с.л. захар
  • 260 ml прясно мляко
  • 1 с.л. олио за готвене
Описание

1. Разбъркайте сухата мая и захарта в хладкото мляко и оставете 5 минути, докато започне да се пени.

2. Налейте млякото с маята и олиото при брашното и месете 10 минути, докато тестото стане гладко, еластично и лъскаво.

3. Покрийте и оставете да втаса на топло около 1 час, докато удвои обема си.

4. Премесете тестото, докато изкарате въздуха, оформете дълъг фитил и нарежете на 8 еднакви парчета; сложете парчетата върху квадратчета хартия за печене и оставете да втасат още 20 минути.

5. Сложете в кошницата за готвене на пара на разстояние едно от друго и гответе над вече горещата вода под капак на умерен огън 15 минути.

6. Изключете огъня, но не вдигайте капака още 5 минути, за да не спаднат хлебчетата; поднесете топли.

Съвет: В Северен Китай мантоу е всекидневният хляб: може да го поднесете към ястия с месен сос или нарязан и запържен с кондензирано мляко. След охлаждане може да го замразите и след повторно готвене на пара ще бъде като пресен.

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.