Chińskie bułeczki na parze (Mantou)

Dodatek 120 minuty 8 porcje

After free registration, choose a day and servings; the ingredients go on your shopping list.

Nutrition / porcje
276kcal
7gProtein
52gCarbs
4gFat
Opis

1. Drożdże i cukier wymieszaj w letnim mleku i odstaw na 5 minut, aż zaczną się pienić.

2. Do mąki wlej mleko z drożdżami i olej i wyrabiaj 10 minut, aż ciasto będzie gładkie, elastyczne i lśniące.

3. Przykryte zostaw w ciepłym miejscu do wyrośnięcia na ok. 1 godzinę, aż podwoi objętość.

4. Ciasto przegnieć, aż wypuści powietrze, uformuj długi wałek i pokrój na 8 równych kawałków; kawałki połóż na kwadratach papieru do pieczenia i zostaw do wyrośnięcia jeszcze na 20 minut.

5. Włóż je do wkładu do gotowania na parze, w odstępach, i gotuj na parze nad już wrzącą wodą, pod przykryciem, na średnim ogniu 15 minut.

6. Wyłącz ogień, ale nie podnoś pokrywki jeszcze przez 5 minut, aby bułeczki nie opadły; podawaj ciepłe.

Wskazówka: W północnych Chinach mantou to codzienny chleb: możesz podawać je do dań z gęstym sosem albo pokrojone i opieczone, z mlekiem skondensowanym. Po ostygnięciu możesz je zamrozić, a po ponownym podgrzaniu na parze będą jak świeże.

Składniki
  • Do ciasta
  • 500 g mąka pszenna
  • 5 g drożdże
  • 2 łyżka cukier
  • 260 ml mleko
  • 1 łyżka olej spożywczy
Add it to your calendar and plan your weekly meals with it!
I want to cook this Wejdź
We use cookies

We always set strictly necessary cookies. We only use analytics cookies based on your consent, to help us improve the website. Privacy Policy

Cookie settings

Strictly necessary Always active

These cookies are essential for the website to function properly. The website cannot work without them and they cannot be disabled.

Analytics cookies

These cookies help us understand how visitors use the website. Data is collected anonymously using Google Analytics to help us improve the site.