Китайские паровые булочки (Mantou)

Дополнение 120 минут 8 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
276ккал
7gБелки
52gУглеводы
4gЖиры
Ингредиенты
  • Для теста
  • 500 г пшеничная мука
  • 5 г дрожжи
  • 2 ст. л. сахар
  • 260 мл молоко
  • 1 ст. л. растительное масло
Описание

1. Размешай дрожжи и сахар в теплом молоке и оставь на 5 минут, пока не начнет пениться.

2. Влей в муку дрожжевое молоко и масло и вымешивай 10 минут, пока тесто не станет гладким, эластичным и блестящим.

3. Накрой и дай подняться в теплом месте около 1 часа, пока оно не увеличится вдвое.

4. Обомни тесто, выпуская воздух, сформуй длинный жгут и нарежь на 8 одинаковых кусков; положи их на квадратики пергамента и дай подняться еще 20 минут.

5. Помести во вставку пароварки на расстоянии друг от друга и готовь над уже кипящей водой, накрыв, на среднем огне 15 минут.

6. Выключи огонь, но не поднимай крышку еще 5 минут, чтобы булочки не опали; подавай теплыми.

Совет: На севере Китая маньтоу – повседневный хлеб: подавай их к блюдам с подливкой или нарезанными и обжаренными со сгущенным молоком. Остывшими их можно заморозить, а после повторного разогрева на пару они будут как свежие.

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.