CaCook 食谱

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2798 个食谱

越南番茄酱烧豆腐(Đậu sốt cà chua)

配菜
25 分钟 4 份
营养信息 / 份
378千卡
16g蛋白质
20g碳水化合物
17g脂肪
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墨西哥婚宴辣椒炖猪肉(Asado de boda)

主菜
150 分钟 4 份
营养信息 / 份
709千卡
55g蛋白质
15g碳水化合物
54g脂肪
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美式桃子酥皮水果派(Peach Cobbler)

甜点
55 分钟 6 份
营养信息 / 份
432千卡
6g蛋白质
71g碳水化合物
16g脂肪
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法式奶油焗土豆(Gratin dauphinois)

配菜
75 分钟 4 份
营养信息 / 份
466千卡
8g蛋白质
41g碳水化合物
29g脂肪
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凉拌土豆丝

沙拉
25 分钟 4 份
营养信息 / 份
176千卡
3g蛋白质
24g碳水化合物
8g脂肪
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西班牙炒面包屑(Migas)

主菜 + 配菜
40 分钟 4 份
营养信息 / 份
937千卡
23g蛋白质
78g碳水化合物
60g脂肪
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墨西哥西葫芦炖猪肉(Calabacitas con puerco)

主菜 + 配菜
75 分钟 4 份
营养信息 / 份
532千卡
38g蛋白质
30g碳水化合物
35g脂肪
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美式格兰诺拉麦片酸奶碗(Granola Bowl)

早餐
10 分钟 2 份
营养信息 / 份
578千卡
20g蛋白质
88g碳水化合物
20g脂肪
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法式火腿奶酪热三明治(Croque monsieur)

早餐
25 分钟 4 份
营养信息 / 份
528千卡
29g蛋白质
46g碳水化合物
26g脂肪
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菲律宾肉馅炸春卷(Lumpiang shanghai)

开胃菜
60 分钟 4 份
营养信息 / 份
807千卡
31g蛋白质
72g碳水化合物
48g脂肪
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巴西鸡肉可乐饼(Coxinha)

小吃
150 分钟 20 份
营养信息 / 份
358千卡
10g蛋白质
22g碳水化合物
26g脂肪
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缅甸发酵茶叶沙拉(Lahpet thoke)

沙拉
25 分钟 4 份
营养信息 / 份
270千卡
12g蛋白质
15g碳水化合物
20g脂肪
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意式博洛尼亚肉酱(Ragù alla bolognese)

酱汁
200 分钟 6 份
营养信息 / 份
469千卡
19g蛋白质
10g碳水化合物
34g脂肪
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日式蛤蜊清汤(Asari no ushiojiru)

汤
25 分钟 4 份
营养信息 / 份
120千卡
15g蛋白质
5g碳水化合物
3g脂肪
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墨西哥土豆辣香肠炸玉米饺(Molotes de papa y chorizo)

开胃菜
60 分钟 4 份
营养信息 / 份
837千卡
21g蛋白质
83g碳水化合物
47g脂肪
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法式蔬菜炖牛肉(Pot-au-feu)

主菜
180 分钟 6 份
营养信息 / 份
362千卡
33g蛋白质
41g碳水化合物
10g脂肪
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美式培根玉米浓汤(Corn Chowder)

汤
40 分钟 6 份
营养信息 / 份
418千卡
10g蛋白质
37g碳水化合物
25g脂肪
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德国野味汤(Wildsuppe)

汤
120 分钟 6 份
营养信息 / 份
323千卡
25g蛋白质
17g碳水化合物
17g脂肪
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蘑菇鸡胸肉饭

主菜 + 配菜
60 分钟 4 份
营养信息 / 份
550千卡
43g蛋白质
70g碳水化合物
13g脂肪
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墨西哥阿兹特克鸡肉玉米饼千层派(Budín azteca)

主菜 + 配菜
75 分钟 6 份
营养信息 / 份
661千卡
42g蛋白质
63g碳水化合物
30g脂肪
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德国肉末奶酪汤

汤
40 分钟 6 份
营养信息 / 份
439千卡
22g蛋白质
17g碳水化合物
30g脂肪
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烤蔬菜

配菜
30 分钟 3 份
营养信息 / 份
151千卡
3g蛋白质
14g碳水化合物
10g脂肪
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越南椰香迷你虾煎饼(Bánh khọt)

开胃菜
50 分钟 4 份
营养信息 / 份
524千卡
20g蛋白质
55g碳水化合物
27g脂肪
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意式蒜香辣椒炒西兰花(Broccoli saltati aglio e peperoncino)

配菜
20 分钟 4 份
营养信息 / 份
186千卡
5g蛋白质
13g碳水化合物
14g脂肪
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