CaCook 食谱
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2798 个食谱
配菜 60 分钟
德式炒甜菜根
营养信息 / 份
173千卡
4g蛋白质
20g碳水化合物
9g脂肪
主菜 + 配菜 120 分钟
匈牙利巴科尼蘑菇酸奶油鸡胸配面疙瘩（Bakonyi csirkemell galuskával）
营养信息 / 份
749千卡
52g蛋白质
71g碳水化合物
32g脂肪
小吃 40 分钟
盐酥鸡
营养信息 / 份
418千卡
20g蛋白质
18g碳水化合物
30g脂肪
主菜 + 配菜 60 分钟
秘鲁海鲜饭（Arroz con mariscos）
营养信息 / 份
839千卡
59g蛋白质
97g碳水化合物
20g脂肪
小吃 40 分钟
土耳其梅尔辛香料牛肉卷饼（Tantuni）
营养信息 / 份
483千卡
33g蛋白质
44g碳水化合物
20g脂肪
甜点 60 分钟
印度玫瑰糖浆奶球（Gulab jamun）
营养信息 / 份
450千卡
6g蛋白质
54g碳水化合物
24g脂肪
早餐 40 分钟
巴西奶酪面包球（Pão de queijo）
营养信息 / 份
358千卡
10g蛋白质
39g碳水化合物
18g脂肪
汤 90 分钟
匈牙利帕洛茨汤（Palócleves）
营养信息 / 份
304千卡
19g蛋白质
19g碳水化合物
19g脂肪
早餐 25 分钟
德式巴伐利亚白香肠配甜芥末和椒盐卷饼
营养信息 / 份
699千卡
26g蛋白质
65g碳水化合物
38g脂肪
汤 150 分钟
西班牙加利西亚白豆菜叶汤（Caldo gallego）
营养信息 / 份
396千卡
18g蛋白质
48g碳水化合物
16g脂肪
配菜 35 分钟
酸奶油莳萝土豆
营养信息 / 份
332千卡
6g蛋白质
41g碳水化合物
16g脂肪
汤 55 分钟
匈牙利干烙面片汤（Lebbencsleves）
营养信息 / 份
510千卡
12g蛋白质
48g碳水化合物
21g脂肪
主菜 + 配菜 45 分钟
葡萄牙阿尔加维铜锅海鲜（Cataplana de marisco）
营养信息 / 份
577千卡
58g蛋白质
23g碳水化合物
27g脂肪
甜点 60 分钟
西班牙圣地亚哥杏仁蛋糕（Tarta de Santiago）
营养信息 / 份
383千卡
12g蛋白质
43g碳水化合物
20g脂肪
汤 40 分钟
意式帕玛森奶酪面条清汤（Passatelli in brodo）
营养信息 / 份
380千卡
27g蛋白质
25g碳水化合物
20g脂肪
开胃菜 30 分钟
西班牙醋渍鳀鱼（Boquerones en vinagre）
营养信息 / 份
457千卡
25g蛋白质
1g碳水化合物
26g脂肪
主菜 + 配菜 40 分钟
法式三文鱼配绿芦笋和荷兰酱（Saumon, asperges, hollandaise）
营养信息 / 份
683千卡
42g蛋白质
35g碳水化合物
41g脂肪
沙拉 20 分钟
泰式青芒果腰果沙拉（Yam mamuang）
营养信息 / 份
170千卡
9g蛋白质
22g碳水化合物
6g脂肪
沙拉 25 分钟
黎巴嫩漆树粉脆皮饼蔬菜沙拉（Fattoush）
营养信息 / 份
363千卡
5g蛋白质
33g碳水化合物
26g脂肪
甜点 60 分钟
土耳其焗米布丁（Fırın sütlaç）
营养信息 / 份
282千卡
7g蛋白质
51g碳水化合物
6g脂肪
主菜 + 配菜 60 分钟
奥地利焗火腿面片（Schinkenfleckerl）
营养信息 / 份
763千卡
37g蛋白质
80g碳水化合物
30g脂肪
汤 40 分钟
白菜肉丸汤
营养信息 / 份
274千卡
16g蛋白质
17g碳水化合物
18g脂肪
开胃菜 90 分钟
尼日利亚豆泥蒸糕（Moi moi）
营养信息 / 份
427千卡
21g蛋白质
47g碳水化合物
18g脂肪
开胃菜 60 分钟
墨西哥豆泥玉米饼（Tlacoyos）
营养信息 / 份
639千卡
26g蛋白质
104g碳水化合物
13g脂肪