无糖 · 国际风味

Oct 18, 2026 – Oct 24, 2026
SundayOct 18, 2026
国际风味

烤全鸡

471 kcal / adag 36 g fehérje
丰盛周末冬季
MondayOct 19, 2026
希腊菜

穆萨卡(Musaká)

310 kcal / adag 15 g fehérje
国际风味丰盛工作日全年
TuesdayOct 20, 2026
非洲菜

埃塞俄比亚柏柏尔辣酱炖鸡配鸡蛋(Doro wat)

570 kcal / adag 37 g fehérje
国际风味辣丰盛周末冬季
WednesdayOct 21, 2026
美国菜

平底锅煎三分熟牛排(Medium rare)

404 kcal / adag 32 g fehérje
国际风味丰盛工作日冬季
ThursdayOct 22, 2026
拉丁美洲菜

古巴手撕牛肉(Ropa vieja)

667 kcal / adag 32 g fehérje
国际风味丰盛工作日冬季
FridayOct 23, 2026
高加索菜

格鲁吉亚压烤脆皮鸡(Tsitsila tabaka)

407 kcal / adag 30 g fehérje
国际风味丰盛工作日冬季
SaturdayOct 24, 2026
土耳其菜

土耳其伊斯肯德酸奶黄油烤肉(İskender kebap)

406 kcal / adag 20 g fehérje
国际风味丰盛周末冬季

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.