설탕 없음 · 인터내셔널

Oct 17, 2026 – Oct 23, 2026
SaturdayOct 17, 2026
멕시코 요리

멕시코 부리토

399 kcal / adag 21 g fehérje
인터내셔널매운맛든든한평일겨울
SundayOct 18, 2026
인터내셔널

통닭 오븐 구이

471 kcal / adag 36 g fehérje
든든한주말겨울
MondayOct 19, 2026
그리스 요리

무사카(Musaká)

310 kcal / adag 15 g fehérje
인터내셔널든든한평일사계절
TuesdayOct 20, 2026
아프리카 요리

에티오피아 베르베레 닭고기 스튜와 삶은 달걀(Doro wat)

570 kcal / adag 37 g fehérje
인터내셔널매운맛든든한주말겨울
WednesdayOct 21, 2026
미국 요리

팬에 구운 미디엄 레어 스테이크

404 kcal / adag 32 g fehérje
인터내셔널든든한평일겨울
ThursdayOct 22, 2026
라틴아메리카 요리

쿠바 로파 비에하

667 kcal / adag 32 g fehérje
인터내셔널든든한평일겨울
FridayOct 23, 2026
캅카스 요리

조지아 바삭한 납작 닭구이(Tsitsila tabaka)

407 kcal / adag 30 g fehérje
인터내셔널든든한평일겨울

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.