无麸质 · 国际风味

Sep 26, 2026 – Oct 2, 2026
SaturdaySep 26, 2026
美国菜

什锦烩饭(Jambalaya)

295 kcal / adag 16 g fehérje
国际风味辣丰盛工作日全年
SundaySep 27, 2026
意大利菜

意大利蔬菜浓汤(Minestrone)

136 kcal / adag 6 g fehérje
国际风味清淡工作日夏季
MondaySep 28, 2026
西班牙菜

西班牙土豆蛋饼(Tortilla española)

228 kcal / adag 8 g fehérje
国际风味丰盛工作日全年
TuesdaySep 29, 2026
WednesdaySep 30, 2026
国际风味

烤全鸡

471 kcal / adag 36 g fehérje
丰盛周末冬季
ThursdayOct 1, 2026
法国菜

红酒炖鸡(Coq au vin)

344 kcal / adag 19 g fehérje
国际风味丰盛工作日冬季
FridayOct 2, 2026
地中海菜

葡萄牙布拉斯炒鳕鱼(Bacalhau à Brás)

344 kcal / adag 38 g fehérje
国际风味丰盛工作日冬季

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.