无乳制品 · 拉丁美洲菜

Oct 24, 2026 – Oct 30, 2026
SaturdayOct 24, 2026
拉丁美洲菜

秘鲁海鲜辣汤(Parihuela)

188 kcal / adag 26 g fehérje
辣清淡工作日夏季
SundayOct 25, 2026
拉丁美洲菜

古巴炖鸡(Fricasé de pollo)

311 kcal / adag 22 g fehérje
丰盛工作日全年
MondayOct 26, 2026
拉丁美洲菜

智利蔬菜炖牛肉(Cazuela de vacuno)

473 kcal / adag 23 g fehérje
丰盛工作日冬季
TuesdayOct 27, 2026
拉丁美洲菜

秘鲁藜麦汤(Sopa de quinua)

188 kcal / adag 13 g fehérje
清淡工作日夏季
WednesdayOct 28, 2026
拉丁美洲菜

巴西黑豆炖肉(Feijoada completa)

538 kcal / adag 32 g fehérje
国际风味烟熏丰盛工作日冬季
ThursdayOct 29, 2026
拉丁美洲菜

牙买加香辣烤鸡(Jerk chicken)

760 kcal / adag 54 g fehérje
国际风味辣丰盛工作日冬季
FridayOct 30, 2026

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.