无乳制品 · 拉丁美洲菜

Oct 18, 2026 – Oct 24, 2026
SundayOct 18, 2026
拉丁美洲菜

古巴手撕牛肉(Ropa vieja)

667 kcal / adag 32 g fehérje
国际风味丰盛工作日冬季
MondayOct 19, 2026
拉丁美洲菜

巴西巴伊亚椰奶虾仁面包糊(Vatapá)

455 kcal / adag 18 g fehérje
丰盛工作日冬季
TuesdayOct 20, 2026
拉丁美洲菜

厄瓜多尔青大蕉酿丸汤(Caldo de bolas de verde)

384 kcal / adag 23 g fehérje
丰盛工作日冬季
WednesdayOct 21, 2026
拉丁美洲菜

阿根廷玉米豆子南瓜炖菜(Locro)

379 kcal / adag 18 g fehérje
丰盛工作日冬季
ThursdayOct 22, 2026
拉丁美洲菜

秘鲁肉馅米饭塔(Arroz tapado)

386 kcal / adag 14 g fehérje
丰盛工作日冬季
FridayOct 23, 2026
拉丁美洲菜

危地马拉青酱炖鸡(Pollo en jocón)

240 kcal / adag 22 g fehérje
丰盛工作日全年
SaturdayOct 24, 2026
拉丁美洲菜

秘鲁海鲜辣汤(Parihuela)

188 kcal / adag 26 g fehérje
辣清淡工作日夏季

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.