Garneļu klimpas kristāldzidrā mīklā (Har gow)

Uzkoda 90 minūtes 4 porcijas

Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.

Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.

Uzturvielas / porcijas
229kcal
16gOlbaltumvielas
31gOgļhidrāti
6gTauki
Sastāvdaļas
  • Pildījumam
  • 300 g garneles
  • 50 g bambusa dzinumi
  • 1 tējk. sāls
  • 1 tējk. cukurs
  • 1 šķipsna baltie pipari
  • 1 tējk. kukurūzas ciete
  • 1 tējk. sezama eļļa
  • Mīklai
  • 100 g kviešu ciete
  • 30 g tapiokas ciete
  • 1 šķipsna sāls
  • 150 ml ūdens
  • 1 ēdk. pārtikas eļļa
Apraksts

1. Garneles iztīriet, ar papīra dvieli nosusiniet, trešdaļu sakapājiet biezenī, pārējās — zirņa lieluma gabalos; bambusa dzinumus ļoti smalki sakapājiet.

2. Garneles sajauciet ar bambusa dzinumiem, sāli, cukuru, baltajiem pipariem, kukurūzas cieti un sezama eļļu un maisiet 2 minūtes, līdz masa lipīga; lieciet ledusskapī uz 30 minūtēm.

3. Kviešu cieti, tapiokas cieti un sāli lieciet bļodā, pārlejiet ar verdošo ūdeni, ātri samaisiet, apklājiet un atstājiet uz 5 minūtēm; pievienojiet eļļu un samīciet gludā, spīdīgā mīklā.

4. Mīklu izrullējiet stienī, sagrieziet 20 gabalos un katru ar ieeļļotu naža asmeni vai mīklas rulli saplaciniet plānā 7 cm ripā.

5. Katras ripas vidū lieciet tējkaroti pildījuma, pārlokiet uz pusēm un vienu malu ar 8–10 mazām krokām piespiediet otrai, veidojot pusmēnesi.

6. Klimpas ar cepamo papīru izklātā tvaicētājā virs stipri verdoša ūdens tvaicējiet 6 minūtes, līdz mīkla caurspīdīga, un uzreiz pasniedziet.

Padoms: Kantonas dim sum pārbaudījums: caur laba har gow mīklu sārti redzama garnele. Mīkla vienmēr jāapplaucē ar verdošu ūdeni, citādi tā nebūs elastīga — strādājiet ātri un neizmantoto daļu turiet apklātu.

Pievienojiet savam kalendāram un plānojiet ar to nedēļas ēdienreizes!

Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.

Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.

Mēs izmantojam sīkdatnes

Mūsu vietnes darbībai nepieciešamās sīkdatnes iestatām vienmēr. Analītikas sīkdatnes izmantojam tikai ar jūsu piekrišanu, lai uzlabotu vietni. Privātuma politika

Sīkdatņu iestatījumi

Nepieciešamās sīkdatnes Vienmēr aktīvas

Sīkdatnes, kas ir nepieciešamas vietnes pamatdarbībai. Bez tām vietne nedarbojas pareizi, un tās nevar izslēgt.

Analītikas sīkdatnes

Palīdz saprast, kā apmeklētāji izmanto vietni. Datus apkopojam anonīmā veidā ar Google Analytics palīdzību, lai uzlabotu vietni.