Кнедли със скариди в кристално тесто (Хар гау)

Предястие 90 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
229kcal
16gПротеин
31gВъглехидрати
6gМазнини
Съставки
  • За плънката
  • 300 g скариди
  • 50 g бамбукови кълнове
  • 1 ч.л. сол
  • 1 ч.л. захар
  • 1 щипка бял пипер
  • 1 ч.л. царевично нишесте
  • 1 ч.л. сусамово олио
  • За тестото
  • 100 g пшенично нишесте
  • 30 g нишесте от тапиока
  • 1 щипка сол
  • 150 ml вода
  • 1 с.л. олио за готвене
Описание

1. Почистете скаридите, подсушете с кухненска хартия, нарежете една трета до паста, а останалите на парченца с големината на грахово зърно; нарежете бамбуковите кълнове много ситно.

2. Смесете скаридите с бамбуковите кълнове, солта, захарта, белия пипер, царевичното нишесте и сусамовото олио и бъркайте 2 минути, докато станат лепкави; приберете в хладилник за 30 минути.

3. Сложете пшеничното нишесте, нишестето от тапиока и солта в купа, залейте с врящата вода, разбъркайте бързо, похлупете и оставете 5 минути; добавете олиото и омесете гладко, лъскаво тесто.

4. Оформете тестото на фитил, нарежете на 20 парчета и сплескайте всяко с намаслено острие на нож или точилка на тънък диск по 7 cm.

5. Сложете по една чаена лъжичка плънка в средата на всеки диск, прегънете на две и притиснете единия край към другия с 8–10 малки плисета във форма на полумесец.

6. Гответе кнедлите в съд за готвене на пара, застлан с хартия за печене, над бурно вряща вода 6 минути, докато тестото стане прозрачно, и поднесете веднага.

Съвет: Изпитанието за кантонския дим сум: през тестото на добрите хар гау се вижда розовината на скаридите. Тестото винаги трябва да се попарва с вряща вода, иначе няма да е еластично – работете бързо и дръжте неизползваната част покрита.

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.