Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.
Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.
1. Baklažānu sagrieziet lielākos stienīšos, ķirbi — 2 cm kubiņos, zaļās pupiņas — 5 cm gabalos, okru atstājiet veselu.
2. Sīpolu, ķiplokus un ingveru sakapājiet, tomātus sagrieziet kubiņos.
3. Katlā eļļā apcepiet sīpolu, ķiplokus un ingveru, pievienojiet tomātus un vāriet 3 minūtes, līdz izjūk.
4. Iemaisiet garneļu pastu, apcepiet 1 minūti, tad pielejiet ūdeni; pievienojiet ķirbi un zem vāka sautējiet 5 minūtes.
5. Virsū kārtojiet baklažānu, zaļās pupiņas un okru un zem vāka, nemaisot (tikai kratot katlu), sautējiet 8–10 minūtes, līdz dārzeņi mīksti, bet neizjūk; papildiniet ar zivju mērci un pipariem.
6. Pasniedziet siltus ar rīsiem kā piedevu vai atsevišķu vieglu ēdienu.
Padoms: Ilokosas reģiona raksturīgais ēdiens; nosaukums nozīmē “saraucis”, jo dārzeņus sautē savā sulā. Tradicionāli pievieno arī rūgto meloni — ja atrodat, ielieciet vienu.
Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.
Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.
Sīkdatnes, kas ir nepieciešamas vietnes pamatdarbībai. Bez tām vietne nedarbojas pareizi, un tās nevar izslēgt.
Palīdz saprast, kā apmeklētāji izmanto vietni. Datus apkopojam anonīmā veidā ar Google Analytics palīdzību, lai uzlabotu vietni.