Vištiena sojų padaže (Si yau gai)

Pagrindinis patiekalas 75 minutės 6 porcija

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Maistinės medžiagos / porcija
448kcal
48gBaltymai
13gAngliavandeniai
38gRiebalai
Ingredientai
  • Vištai
  • 1 vnt. visa višta
  • Virimo skysčiui
  • 800 ml vanduo
  • 150 ml sojų padažas
  • 60 g cukrus
  • 3 vnt. žvaigždinis anyžius
  • 30 g imbieras
  • 3 vnt. svogūnų laiškai su galvutėmis
  • 3 v. š. Šaosingo ryžių vynas
Aprašymas

1. Vištą nuplaukite, iš vidaus ir išorės nusausinkite, leiskite sušilti iki kambario temperatūros; imbierą supjaustykite storais griežinėliais, svogūnų laiškus su galvutėmis perpjaukite pusiau.

2. Puode, kuriame višta vos telpa, užvirinkite vandenį su sojų padažu, cukrumi, žvaigždanyžiais, imbieru, svogūnų laiškais su galvutėmis ir Shaoxing ryžių vynu, virkite 5 minutes.

3. Vištą nuleiskite krūtinėle žemyn, pilvo ertmę taip pat pripildykite skysčio, vėl užvirinkite ir ant mažos ugnies virkite 15 minučių, keliskart palaistydami.

4. Apverskite, virkite dar 15 minučių, uždenkite, nukelkite nuo ugnies ir palikite karštame skystyje 20 minučių baigti virti; pradūrus ties šlaunele sultys turi būti skaidrios.

5. Vištą iškelkite, palaikykite 10 minučių, tuo metu dalį virimo skysčio ant mažos ugnies sutirštinkite, teptuku keliskart patepkite odą, kad būtų blizgi, raudonmedžio spalvos.

6. Vištą kapokle su kaulais supjaustykite gabalais, išdėliokite lėkštėje, apšlakstykite trupučiu virimo skysčio ir patiekite su ryžiais.

Patarimas: Virimo skysčio neišpilkite: nukoštas ir užšaldytas taps kitos vištos „pagrindiniu sultiniu“ – Kantone kai kurie restoranai tą patį atnaujina dešimtmečius. Kuo daugiau kartų naudojate, tuo sodresnis skonis.

Daugiau savaitės valgiaraščio idėjų su šiuo receptu

Pridėkite į savo kalendorių ir planuokite savaitės valgymus!

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Naudojame slapukus

Mūsų svetainės veikimui būtinus slapukus visada nustatome. Analitinius slapukus svetainės tobulinimui naudojame tik gavę Jūsų sutikimą. Privatumo pranešimas

Slapukų nustatymai

Būtinieji slapukai Visada aktyvūs

Slapukai, būtini pagrindiniam svetainės veikimui. Be jų svetainė tinkamai neveikia, jų išjungti negalima.

Analitiniai slapukai

Padeda suprasti, kaip lankytojai naudojasi svetaine. Duomenis anonimiškai renkame naudodami Google Analytics, kad tobulintume svetainę.