Piletina u sojinom umaku (Si yau gai)

Glavno jelo 75 min 6 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
448kcal
48gProteini
13gUgljikohidrati
38gMasti
Sastojci
  • Za piletinu
  • 1 kom cijelo pile
  • Za tekućinu za kuhanje
  • 800 ml voda
  • 150 ml sojin umak
  • 60 g šećer
  • 3 kom zvjezdasti anis
  • 30 g đumbir
  • 3 kom mladi luk
  • 3 žl. rižino vino shaoxing
Opis

1. Piletinu operi, obriši na suho izvana i iznutra i ostavi da se ugrije na sobnu temperaturu; đumbir nareži na debele ploške, a mladi luk prepolovi.

2. U loncu u koji piletina taman stane zakuhaj vodu sa sojinim umakom, šećerom, zvjezdastim anisom, đumbirom, mladim lukom i rižinim vinom shaoxing i kuhaj 5 minuta.

3. Piletinu spusti u lonac prsima prema dolje, tekućinom napuni i trbušnu šupljinu, zatim ponovno zakuhaj i kuhaj na laganoj vatri 15 minuta, pritom je nekoliko puta prelij.

4. Okreni je, kuhaj još 15 minuta, a zatim poklopi, skini s vatre i ostavi je u vrućoj tekućini 20 minuta da se prokuha; kad je probodeš kod batka, sok neka bude bistar.

5. Piletinu izvadi i ostavi da odmori 10 minuta, a u međuvremenu dio tekućine od kuhanja ukuhaj na laganoj vatri da bude gušći i kistom njime nekoliko puta premaži kožu, da bude sjajna i boje mahagonija.

6. Piletinu sjekirom nareži na komade s kostima, složi na pladanj, prelij s malo tekućine od kuhanja i posluži s rižom.

Savjet: Tekućinu od kuhanja nemoj bacati: procijeđena i zamrznuta postat će „matična tekućina” za sljedeću piletinu – u Kantonu je neki restorani desetljećima osvježavaju. Što je češće koristiš, okus joj je dublji.

Još ideja za tjedni jelovnik s ovim receptom

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.