Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.
Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.
1. Džiovintus hidžikius 30 minučių mirkykite dideliame kiekyje šalto vandens, sietelyje kruopščiai perplaukite ir nuvarvinkite.
2. Morką supjaustykite degtuko storio šiaudeliais; keptą tofu apliekite karštu vandeniu, kad nusiplautų aliejaus perteklius, supjaustykite plonomis juostelėmis; edamame išlukštenkite.
3. Puode įkaitinkite aliejų, hidžikius su morka kepkite 2 minutes.
4. Sudėkite tofu ir edamame, užpilkite dašiu, supilkite sojų padažą, miriną, suberkite cukrų.
5. Neuždengę ant mažos ugnies virkite 15 minučių, retkarčiais pamaišydami, kol išgaruos didžioji dalis skysčio.
6. Patiekite šiltus arba šaltus mažuose dubenėliuose.
Patarimas: Hidžikis – geležies ir skaidulų gausus japoniškos virtuvės „juodasis“ dumblis, o nimono reiškia lėtai troškintą saldžiai sūrų daržovių patiekalą. Laikykite ne aukštesnėje kaip 4 °C temperatūroje šaldytuve ir suvartokite per dvi dienas, puikiai tiks ir bento dėžutei.
Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.
Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.
Slapukai, būtini pagrindiniam svetainės veikimui. Be jų svetainė tinkamai neveikia, jų išjungti negalima.
Padeda suprasti, kaip lankytojai naudojasi svetaine. Duomenis anonimiškai renkame naudodami Google Analytics, kad tobulintume svetainę.