Saldūs įdaryti mieliniai blyneliai (Hotteok)

Užkandžiai 120 minutės 4 porcija

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Maistinės medžiagos / porcija
505kcal
10gBaltymai
77gAngliavandeniai
18gRiebalai
Ingredientai
  • Tešlai
  • 200 ml pienas
  • 1 v. š. cukrus
  • 7 g džiovintos mielės
  • 200 g kvietiniai miltai
  • 60 g lipniųjų ryžių miltai
  • 1 žiupsnelis druska
  • 3 v. š. augalinis aliejus
  • Įdarui
  • 80 g rudasis cukrus
  • 1 a. š. cinamonas
  • 30 g graikiniai riešutai
Aprašymas

1. Pieną pašildykite iki drungnumo, įmaišykite cukrų bei sausas mieles, palaikykite 5 minutes, kol pradės putoti.

2. Dubenyje sumaišykite kvietinius ir lipniųjų ryžių miltus bei druską, supilkite mielių pieną ir 1 valgomąjį šaukštą aliejaus, mediniu šaukštu išmaišykite lipnią minkštą tešlą; uždengę šiltoje vietoje kildinkite 1 valandą, kol padvigubės.

3. Įdarui sumaišykite rudąjį cukrų, cinamoną ir smulkiai kapotus graikinius riešutus.

4. Aliejuotomis rankomis tešlą padalykite į 8 dalis, kiekvieną delne suplokite, į vidurį dėkite 1 kupiną valgomąjį šaukštą įdaro, pakelkite kraštus ir užspauskite į rutuliuką.

5. Keptuvėje ant vidutinės ugnies įkaitinkite truputį aliejaus, rutuliukus dėkite siūle žemyn, po 1 minutės apverskite, aliejumi patepta mentele suplokite iki 1 cm storio; kepkite po 2–3 minutes iš kiekvienos pusės, kol pagels, o įdaras ištirps.

6. Patiekite šiltus, suvyniotus į popierinę servetėlę – atsargiai, sirupas viduje labai karštas!

Patarimas: Hotteok – mėgstamas Korėjos žiemos gatvės saldumynas: išorė traški, iš vidaus teka ištirpęs cinamoninis cukraus sirupas. Lipniųjų ryžių miltai suteikia tešlai malonaus tąsumo. Tešla labai limpa – visą laiką dirbkite aliejuotomis rankomis.

Pridėkite į savo kalendorių ir planuokite savaitės valgymus!

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Naudojame slapukus

Mūsų svetainės veikimui būtinus slapukus visada nustatome. Analitinius slapukus svetainės tobulinimui naudojame tik gavę Jūsų sutikimą. Privatumo pranešimas

Slapukų nustatymai

Būtinieji slapukai Visada aktyvūs

Slapukai, būtini pagrindiniam svetainės veikimui. Be jų svetainė tinkamai neveikia, jų išjungti negalima.

Analitiniai slapukai

Padeda suprasti, kaip lankytojai naudojasi svetaine. Duomenis anonimiškai renkame naudodami Google Analytics, kad tobulintume svetainę.