Lotaringijos kišas su šonine ir sūriu (Quiche lorraine)

Užkandis 70 minutės 6 porcija

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Maistinės medžiagos / porcija
616kcal
17gBaltymai
28gAngliavandeniai
44gRiebalai
Ingredientai
  • 20 dkg miltai
  • 10 dkg sviestas
  • 15 dkg rūkyti lašiniai
  • 3 vnt. kiaušinis
  • 2 dl grietinėlė
  • 1 dl pienas
  • 10 dkg griujerio sūris
  • 1 žiupsnelis muskato riešutas
  • 1 a. š. druska
  • 1 a. š. pipirai
Aprašymas

1. Miltus sutrinkite su šaltu sviestu į trupinius, įberkite truputį druskos, įpilkite šalto vandens ir greitai suminkykite tešlą; suvyniokite į plėvelę ir padėkite į šaldytuvą 30 minučių.

2. Tešlą iškočiokite, išklokite sviestu pateptą pyrago formą, subadykite šakute ir apie 10 minučių iš anksto kepkite 180 °C temperatūroje (be įdaro, su svareliais).

3. Kubeliais supjaustytą rūkytą šoninę keptuvėje apkepkite, kol taps traški, tuomet nukoškite riebalus ir nuvarvinkite.

4. Kiaušinius vientisai išmaišykite su grietinėle bei pienu, pagardinkite druska bei pipirais ir įtarkuokite truputį muskato.

5. Šoninę paskleiskite ant tešlos pagrindo, apibarstykite tarkuotu griujeriu ir užpilkite kiaušinių mišiniu.

6. Kepkite 180 °C temperatūroje apie 30-35 minutes, kol įdaras sustings, o viršus taps auksinis; prieš pjaustydami šiek tiek atvėsinkite.

Patarimas: Į klasikinį quiche lorraine iš pradžių buvo dedama tik šoninė ir kiaušinių bei grietinėlės mišinys; griujeris – jau sodresnio varianto priedas. Išankstinis kepimas be įdaro su svareliais apsaugo tešlos dugną nuo išmirkimo.

Pridėkite į savo kalendorių ir planuokite savaitės valgymus!

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Naudojame slapukus

Mūsų svetainės veikimui būtinus slapukus visada nustatome. Analitinius slapukus svetainės tobulinimui naudojame tik gavę Jūsų sutikimą. Privatumo pranešimas

Slapukų nustatymai

Būtinieji slapukai Visada aktyvūs

Slapukai, būtini pagrindiniam svetainės veikimui. Be jų svetainė tinkamai neveikia, jų išjungti negalima.

Analitiniai slapukai

Padeda suprasti, kaip lankytojai naudojasi svetaine. Duomenis anonimiškai renkame naudodami Google Analytics, kad tobulintume svetainę.