Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.
Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.
1. Žuvį padalykite į 4 dalis, apšlakstykite citrinų sultimis, pagardinkite druska bei pipirais ir palaikykite 10 minučių.
2. Špinatus nuplaukite, blanširuokite karštame vandenyje 1 minutę, tuomet nuvarvinkite, nuspauskite ir stambiai sukapokite.
3. Svieste patroškinkite smulkintą svogūną bei česnaką, sudėkite špinatus, supilkite grietinėlę ir per kelias minutes išvirkite iki kreminės konsistencijos.
4. Pagardinkite druska, pipirais ir žiupsneliu muskato.
5. Keptuvėje įkaitinkite sviestą ir kepkite žuvį po 3–4 minutes iš kiekvienos pusės, kol taps auksinė.
6. Špinatus su grietinėle paskirstykite lėkštėse, ant jų dėkite žuvį ir patiekite su pasūdytomis virtomis bulvėmis.
Patarimas: Žuvis tinkamai iškepusi, kai mėsa pradeda skirtis sluoksneliais. Kepama ilgiau ji išsausėja.
Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.
Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.
Slapukai, būtini pagrindiniam svetainės veikimui. Be jų svetainė tinkamai neveikia, jų išjungti negalima.
Padeda suprasti, kaip lankytojai naudojasi svetaine. Duomenis anonimiškai renkame naudodami Google Analytics, kad tobulintume svetainę.