Juodkalnietiška bulvių ir kukurūzų košė su kaimaku (Kačamak)

Garnyras 45 minutės 4 porcija

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Maistinės medžiagos / porcija
525kcal
12gBaltymai
69gAngliavandeniai
24gRiebalai
Ingredientai
  • 3 vnt. bulvės
  • 250 g kukurūzų miltai
  • 150 g kaimakas
  • 100 g Balkanų sūris
  • 1 a. š. druska
Aprašymas

1. Bulves nulupkite, supjaustykite kubeliais ir storadugniame puode maždaug 1 litre pasūdyto vandens virkite 15 minučių, kol suminkštės.

2. Dalį virimo vandens (maždaug 300 ml) pasemkite į puodelį ir atidėkite.

3. Ant bulvių suberkite kukurūzų miltus, bet nemaišykite: miltų sluoksnis ant bulvių viršaus ant silpnos ugnies „verda“ 10–12 minučių.

4. Tuomet tvirtu mediniu šaukštu gerai sutrinkite ir maišykite, kol susidarys glotni elastinga košė; jei per tiršta, įpilkite atidėto virimo vandens.

5. Įmaišykite pusę kaimako bei trupintą sūrį ir maišykite, kol košė taps blizgi bei tąsi.

6. Sudėkite į lėkštes, ant viršaus dėkite likusį kaimaką ir patiekite šiltą su jogurtu arba rūgpieniu.

Patarimas: Kačamak buvo Juodkalnijos bei Serbijos kalnų piemenų pusryčiai ir pietūs, iki šiol mėgstamas kalnų užeigose. Jei neturite kaimako, pakeiskite maskarponės bei grietinės mišiniu, o sūrį galite pakeisti feta.

Daugiau savaitės valgiaraščio idėjų su šiuo receptu

Pridėkite į savo kalendorių ir planuokite savaitės valgymus!

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Naudojame slapukus

Mūsų svetainės veikimui būtinus slapukus visada nustatome. Analitinius slapukus svetainės tobulinimui naudojame tik gavę Jūsų sutikimą. Privatumo pranešimas

Slapukų nustatymai

Būtinieji slapukai Visada aktyvūs

Slapukai, būtini pagrindiniam svetainės veikimui. Be jų svetainė tinkamai neveikia, jų išjungti negalima.

Analitiniai slapukai

Padeda suprasti, kaip lankytojai naudojasi svetaine. Duomenis anonimiškai renkame naudodami Google Analytics, kad tobulintume svetainę.