Įdarytos bulvių luobelės (potato skins)

Užkandis 75 minutės 4 porcija

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Maistinės medžiagos / porcija
780kcal
24gBaltymai
47gAngliavandeniai
51gRiebalai
Ingredientai
  • 100 dkg bulvės
  • 20 dkg čederio sūris
  • 15 dkg rūkyti lašiniai
  • 15 dkg grietinė
  • 3 stiebelis svogūnų laiškai su galvutėmis
  • 3 v. š. augalinis aliejus
  • 1 a. š. druska
  • 1 žiupsnelis juodieji pipirai
Aprašymas

Traškios bulvių luobelės su sūriu bei lašiniais – mėgstamas aludžių patiekalas, puikus kąsnelis draugų susibūrimams.

1. Bulves nuplaukite, keliose vietose subadykite šakute, įtrinkite dalimi aliejaus bei druska ir kepkite 200 °C temperatūroje 55-60 minučių, kol vidus suminkštės.

2. Šiek tiek atvėsinkite, kad galėtumėte paimti rankomis, ir perpjaukite išilgai pusiau.

3. Šaukštu išskobkite vidų, bet prie lupenos palikite maždaug pusės centimetro sluoksnį, kitaip ji subliūkš.

4. Luobeles iš išorės ir vidaus patepkite likusiu aliejumi ir pjūvio puse aukštyn kepkite 220 °C temperatūroje 10 minučių, kol taps traškios.

5. Rūkytus lašinius supjaustykite mažais kubeliais, traškiai apkepkite ir su tarkuotu čederiu suberkite į luobeles, pasūdykite bei pagardinkite pipirais.

6. Grąžinkite į orkaitę 5 minutėms, kol sūris išsilydys, ant viršaus uždėkite po šaukštą grietinės ir apibarstykite supjaustytais svogūnų laiškais su galvutėmis.

Patarimas: Išskobto bulvių minkštimo neišmeskite – puikiai tiks kitos dienos bulvių košei arba kroketams.

Pridėkite į savo kalendorių ir planuokite savaitės valgymus!

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Naudojame slapukus

Mūsų svetainės veikimui būtinus slapukus visada nustatome. Analitinius slapukus svetainės tobulinimui naudojame tik gavę Jūsų sutikimą. Privatumo pranešimas

Slapukų nustatymai

Būtinieji slapukai Visada aktyvūs

Slapukai, būtini pagrindiniam svetainės veikimui. Be jų svetainė tinkamai neveikia, jų išjungti negalima.

Analitiniai slapukai

Padeda suprasti, kaip lankytojai naudojasi svetaine. Duomenis anonimiškai renkame naudodami Google Analytics, kad tobulintume svetainę.