Plnené zemiakové šupky (Potato Skins)

Predjedlo 75 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
780kcal
24gBielkoviny
47gSacharidy
51gTuky
Suroviny
  • 100 dag zemiaky
  • 20 dag syr čedar
  • 15 dag údená slanina
  • 15 dag kyslá smotana
  • 3 stonka jarná cibuľka
  • 3 PL jedlý olej
  • 1 ČL soľ
  • 1 štipka čierne korenie
Popis

Chrumkavé plnené zemiakové šupky bohato obložené syrom a slaninou sú obľúbeným jedlom pubovej kuchyne – dokonalé drobné občerstvenie na stretnutia s priateľmi.

1. Zemiaky umyjeme, na viacerých miestach popicháme vidličkou, potrieme časťou oleja a soľou a pri 200 °C pečieme 55-60 minút, kým vnútro nezmäkne.

2. Necháme trochu vychladnúť, aby sa dali chytiť rukou, a potom ich pozdĺžne rozpolíme.

3. Lyžicou vydlabeme vnútro, ale pri šupke necháme vrstvu hrubú približne pol centimetra, inak sa zrúti.

4. Šupky zvonka aj zvnútra potrieme zvyšným olejom a reznou stranou nahor pečieme pri 220 °C 10 minút dochrumkava.

5. Údenú slaninu nakrájame na malé kocky, opečieme dochrumkava a spolu s nastrúhaným čedarom nasypeme do šupiek, osolíme a okoreníme.

6. Vrátime do rúry na 5 minút, kým sa syr neroztopí, potom navrch pridáme po lyžici kyslej smotany a posypeme jarnou cibuľkou nakrájanou na kolieska.

Tip: Vydlabané vnútro zemiakov nevyhadzujeme – je dokonalé na zemiakovú kašu na druhý deň alebo do krokiet.

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.