Baklažanų suktinukai su graikinių riešutų kremu (Badrijani nigvzit)

Užkandis 60 minutės 6 porcija

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Maistinės medžiagos / porcija
335kcal
6gBaltymai
20gAngliavandeniai
28gRiebalai
Ingredientai
  • 3 vnt. baklažanas
  • 5 v. š. saulėgrąžų aliejus
  • 150 g graikiniai riešutai
  • 3 skiltelė česnakai
  • 1 ryšulėlis kalendra
  • 1 a. š. uckho suneli
  • 1 v. š. baltojo vyno actas
  • 1 vnt. granatas
  • 1 a. š. druska
Aprašymas

1. Baklažanus išilgai supjaustykite maždaug 5 mm plonomis riekelėmis, abi puses pasūdykite, palaikykite 20 minučių ir nusausinkite popieriniu rankšluosčiu.

2. Didelėje keptuvėje ant vidutinės ugnies įkaitinkite truputį aliejaus ir riekeles porcijomis kepkite po 2–3 minutes iš abiejų pusių, kol suminkštės bei taps auksinės; sudėkite ant popierinio rankšluosčio, kad nuvarvėtų aliejaus perteklius, ir atvėsinkite.

3. Graikinius riešutus su česnaku, utskho suneli bei žiupsneliu druskos smulkintuvu sumalkite iki smulkios pastos, tuomet įpilkite vyno acto, sudėkite pusę smulkintų kalendrų ir tiek vandens (3–5 valgomuosius šaukštus), kad kremas būtų tepamos konsistencijos.

4. Ant vienos kiekvienos baklažano riekelės pusės plonai užtepkite arbatinį šaukštelį riešutų kremo.

5. Riekeles susukite nuo siauresnio galo arba perlenkite pusiau ir išdėliokite lėkštėje.

6. Pabarstykite granatų sėklomis bei likusiomis kalendromis ir patiekite bent 30 minučių atšaldytus – tai vienas mėgstamiausių sakartveliško šventinio stalo užkandžių.

Patarimas: Baklažanus gerai iškepkite, kad būtų tikrai minkšti, antraip suktinukai lūš. Galite paruošti ir išvakarėse – šaldytuve taps dar skanesni.

Pridėkite į savo kalendorių ir planuokite savaitės valgymus!

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Naudojame slapukus

Mūsų svetainės veikimui būtinus slapukus visada nustatome. Analitinius slapukus svetainės tobulinimui naudojame tik gavę Jūsų sutikimą. Privatumo pranešimas

Slapukų nustatymai

Būtinieji slapukai Visada aktyvūs

Slapukai, būtini pagrindiniam svetainės veikimui. Be jų svetainė tinkamai neveikia, jų išjungti negalima.

Analitiniai slapukai

Padeda suprasti, kaip lankytojai naudojasi svetaine. Duomenis anonimiškai renkame naudodami Google Analytics, kad tobulintume svetainę.