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저칼로리 · 독일 요리

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◀ Nov 7, 2026 – Nov 13, 2026

SaturdayNov 7, 2026

독일 요리

독일 피헬슈타인 고기 채소 스튜(Pichelsteiner)

183 kcal / adag 13 g fehérje

가벼운평일여름

SundayNov 8, 2026

독일 요리

독일 오리 가슴살과 크랜베리 소스(Entenbrust mit Preiselbeersauce)

334 kcal / adag 20 g fehérje

든든한주말겨울

MondayNov 9, 2026

독일 요리

오스트리아 사워크림 꾀꼬리버섯 수프(Eierschwammerlsuppe)

196 kcal / adag 3 g fehérje

감칠맛가벼운평일여름

TuesdayNov 10, 2026

독일 요리

독일 레드 와인 사슴고기 라구(Hirschragout)

389 kcal / adag 27 g fehérje

든든한평일겨울

WednesdayNov 11, 2026

독일 요리

독일 함부르크 장어 수프(Hamburger Aalsuppe)

188 kcal / adag 13 g fehérje

가벼운평일여름

ThursdayNov 12, 2026

독일 요리

독일 베를린식 사과 양파 송아지 간 구이

329 kcal / adag 18 g fehérje

든든한평일겨울

FridayNov 13, 2026

독일 요리

독일 머스터드 소스 대구

295 kcal / adag 17 g fehérje

든든한평일사계절

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✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

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