CaCook.net

고단백 · 중동 요리

Napi menü Heti menü

◀ Oct 31, 2026 – Nov 6, 2026 ▶

SaturdayOct 31, 2026

중동 요리

레바논 오븐 키베(Kibbeh bil sanieh)

327 kcal / adag 14 g fehérje

든든한평일겨울

SundayNov 1, 2026

중동 요리

이란 매자나무 열매 밥과 닭고기(Zereshk polo ba morgh)

501 kcal / adag 21 g fehérje

든든한평일겨울

MondayNov 2, 2026

중동 요리

레바논 피타 병아리콩 요거트 층층 요리(Fatteh)

479 kcal / adag 19 g fehérje

든든한평일겨울

TuesdayNov 3, 2026

중동 요리

사우디아라비아 닭고기 향신료 밥(Kabsa)

315 kcal / adag 17 g fehérje

든든한평일사계절

WednesdayNov 4, 2026

중동 요리

레반트 요거트 수프 고기 만두(Shish barak)

416 kcal / adag 15 g fehérje

든든한평일겨울

ThursdayNov 5, 2026

중동 요리

이란 딜 잠두 밥과 양 정강이(Baghali polo ba mahicheh)

720 kcal / adag 45 g fehérje

든든한주말겨울

FridayNov 6, 2026

중동 요리

이란 양고기 병아리콩 스튜 수프(Abgoosht)

326 kcal / adag 27 g fehérje

든든한주말겨울

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

Kipróbálom ingyen

고단백 · 중동 요리

레바논 오븐 키베(Kibbeh bil sanieh)

이란 매자나무 열매 밥과 닭고기(Zereshk polo ba morgh)

레바논 피타 병아리콩 요거트 층층 요리(Fatteh)

사우디아라비아 닭고기 향신료 밥(Kabsa)

레반트 요거트 수프 고기 만두(Shish barak)

이란 딜 잠두 밥과 양 정강이(Baghali polo ba mahicheh)

이란 양고기 병아리콩 스튜 수프(Abgoosht)

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Süti beállítások