CaCook.net

글루텐 프리 · 중동 요리

Napi menü Heti menü

◀ Oct 30, 2026 – Nov 5, 2026 ▶

FridayOct 30, 2026

중동 요리

이란 가지 양고기 스튜(Khoresh bademjan)

641 kcal / adag 29 g fehérje

든든한주말겨울

SaturdayOct 31, 2026

중동 요리

팔레스타인 닭고기 가지 ‘뒤집은’ 밥(Maqluba)

408 kcal / adag 18 g fehérje

인터내셔널든든한평일겨울

SundayNov 1, 2026

중동 요리

레바논 마늘 닭구이(Farrouj mashwi)

534 kcal / adag 37 g fehérje

훈연 향든든한평일겨울

MondayNov 2, 2026

중동 요리

이란 허브 양고기 강낭콩 스튜(Ghormeh sabzi)

742 kcal / adag 38 g fehérje

든든한주말겨울

TuesdayNov 3, 2026

중동 요리

이란 사프란 요구르트 닭고기 쌀 케이크(Tahchin)

285 kcal / adag 14 g fehérje

든든한평일사계절

WednesdayNov 4, 2026

중동 요리

시리아 토마토소스 속 채운 주키니(Mahshi kousa)

238 kcal / adag 12 g fehérje

든든한평일사계절

ThursdayNov 5, 2026

중동 요리

샥슈카(Shakshuka)

200 kcal / adag 10 g fehérje

인터내셔널가벼운평일여름

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

Kipróbálom ingyen

글루텐 프리 · 중동 요리

이란 가지 양고기 스튜(Khoresh bademjan)

팔레스타인 닭고기 가지 ‘뒤집은’ 밥(Maqluba)

레바논 마늘 닭구이(Farrouj mashwi)

이란 허브 양고기 강낭콩 스튜(Ghormeh sabzi)

이란 사프란 요구르트 닭고기 쌀 케이크(Tahchin)

시리아 토마토소스 속 채운 주키니(Mahshi kousa)

샥슈카(Shakshuka)

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Süti beállítások