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ベジタリアン

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◀ Nov 8, 2026 – Nov 14, 2026

SundayNov 8, 2026

イタリア料理

イタリアのかぼちゃのトルテッリセージバター（Tortelli di zucca）

370 kcal / adag 13 g fehérje

ボリューム満点平日冬

MondayNov 9, 2026

バルカン料理

ブルガリアの冷たいヨーグルトときゅうりのスープ（Tarator）

132 kcal / adag 4 g fehérje

あっさり平日夏

TuesdayNov 10, 2026

イタリア料理

イタリアの野菜のラザニア（Lasagne alle verdure）

346 kcal / adag 13 g fehérje

ボリューム満点平日冬

WednesdayNov 11, 2026

イタリア料理

イタリアの野菜スープミネストローネ（Minestrone）

136 kcal / adag 6 g fehérje

各国料理あっさり平日夏

ThursdayNov 12, 2026

北アフリカ料理

エジプトのレンズ豆とパスタ入りごはん（Koshari）

526 kcal / adag 18 g fehérje

各国料理ボリューム満点平日冬

FridayNov 13, 2026

中南米料理

ベネズエラのかぼちゃのクリームスープ

119 kcal / adag 4 g fehérje

あっさり平日夏

SaturdayNov 14, 2026

アメリカ料理

ブロッコリーとチェダーのスープ（Broccoli and Cheddar Soup）

186 kcal / adag 8 g fehérje

うま味あっさり平日夏

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✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

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イタリアのかぼちゃのトルテッリ セージバター（Tortelli di zucca）

ブルガリアの冷たいヨーグルトときゅうりのスープ（Tarator）

イタリアの野菜のラザニア（Lasagne alle verdure）

イタリアの野菜スープ ミネストローネ（Minestrone）

エジプトのレンズ豆とパスタ入りごはん（Koshari）

ベネズエラのかぼちゃのクリームスープ

ブロッコリーとチェダーのスープ（Broccoli and Cheddar Soup）

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Süti beállítások

イタリアのかぼちゃのトルテッリセージバター（Tortelli di zucca）

イタリアの野菜スープミネストローネ（Minestrone）