Senza zucchero · Latinoamericana

Napi menü Heti menü

◀ Oct 17, 2026 – Oct 23, 2026 ▶

SaturdayOct 17, 2026

Latinoamericana

Manzo sfilacciato alla cubana (Ropa vieja)

667 kcal / adag 32 g fehérje

InternazionaleSostanziosoGiorno ferialeInverno

SundayOct 18, 2026

Latinoamericana

Sformato brasiliano di purè di manioca e manzo essiccato (Escondidinho de carne seca)

539 kcal / adag 37 g fehérje

SostanziosoGiorno ferialeInverno

MondayOct 19, 2026

Latinoamericana

Bistecca cilena con uova fritte e patatine alle cipolle (Lomo a lo pobre)

451 kcal / adag 34 g fehérje

SostanziosoGiorno ferialeInverno

TuesdayOct 20, 2026

Latinoamericana

Riso saltato cino-peruviano (Arroz chaufa)

343 kcal / adag 19 g fehérje

SostanziosoGiorno ferialeInverno

WednesdayOct 21, 2026

Latinoamericana

Purè portoricano di platano all'aglio con gamberi (Mofongo con camarones)

357 kcal / adag 15 g fehérje

SostanziosoGiorno ferialeInverno

ThursdayOct 22, 2026

Latinoamericana

Stufato di pesce al latte di cocco alla bahiana (Moqueca de peixe)

457 kcal / adag 23 g fehérje

SostanziosoGiorno ferialeInverno

FridayOct 23, 2026

Latinoamericana

Spaghetti verdi alla peruviana con bistecca (Tallarines verdes con bistec)

488 kcal / adag 31 g fehérje

SostanziosoGiorno ferialeInverno

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

Kipróbálom ingyen

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.