Senza zucchero · Africana

Oct 16, 2026 – Oct 22, 2026
FridayOct 16, 2026
SaturdayOct 17, 2026
Africana

Riso senegalese con pesce e verdure (Thiéboudienne)

344 kcal / persona 17 g Proteine
InternazionaleSostanziosoWeekendInverno
SundayOct 18, 2026
Africana

Spezzatino ugandese di platani verdi e manzo (Matoke)

355 kcal / persona 17 g Proteine
SostanziosoGiorno ferialeInverno
MondayOct 19, 2026
Africana

Riso al pomodoro dell'Africa occidentale (Jollof rice)

280 kcal / persona 6 g Proteine
InternazionalePiccanteSostanziosoGiorno ferialeTutto l’anno
TuesdayOct 20, 2026
Africana

Zuppa piccante nigeriana di pesce gatto (Pepper soup)

114 kcal / persona 19 g Proteine
PiccanteLeggeroGiorno ferialeEstate
WednesdayOct 21, 2026
Africana

Pollo senegalese al limone e cipolle (Poulet yassa)

491 kcal / persona 27 g Proteine
SostanziosoGiorno ferialeInverno
ThursdayOct 22, 2026
Africana

Spezzatino di pollo al berbere con uova sode (Doro wat)

570 kcal / persona 37 g Proteine
InternazionalePiccanteSostanziosoWeekendInverno

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