Svínakótelettur með eplasósu og kartöflum (Pork Chops with Applesauce)

Aðalréttur + meðlæti 50 mín. 4 skammtur
Næringarefni / skammtur
523kcal
37gPrótein
51gKolvetni
23gFita
Hráefni
  • Svínakótelettur
  • 60 dkg svínahryggur
  • 2 geiri hvítlaukur
  • 1 tsk. timían
  • 2 msk. matarolía
  • e.s. salt
  • e.s. pipar
  • Eplasósa og kartöflur
  • 50 dkg epli
  • 2 msk. sykur
  • 2 dkg smjör
  • 60 dkg kartafla
Lýsing

Svínakótelettur með eplasósu eru vinsæll amerískur heimilisréttur þar sem sætsúrleit eplasósan vegur vel á móti safaríku kjötinu.

Svínakóteletturnar

1. Saltaðu og pipraðu svínakóteletturnar og nuddaðu síðan með pressuðum hvítlauk og timíani.

2. Brúnaðu báðar hliðar gullinbrúnar í heitri olíu og steiktu síðan þar til tilbúnar.

Eplasósan og kartöflurnar

3. Afhýddu eplin og skerðu í teninga.

4. Sjóddu mjúk með litlu vatni, sykri og smjöri og stappaðu síðan með gaffli.

5. Sjóddu kartöflurnar í saltvatni.

6. Berðu kóteletturnar fram með kartöflum og volgri eplasósu.

Ráð: Sætsúrleiki eplasósunnar vegur frábærlega á móti fitu svínakjötsins.

Setja í skipulagið

Fleiri vikumatseðlahugmyndir fyrir þessa uppskrift

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.