Magas fehérje · Délkelet-ázsiai

Napi menü Heti menü
2026. 10. 25. – 2026. 10. 31.
Vasárnap2026. 10. 25.
Délkelet-ázsiai

Indonéz „lapított” sült csirke csípős szambállal (Ayam penyet)

749 kcal / adag 52 g Fehérje
CsípősLaktatóHétköznapiTél
Hétfő2026. 10. 26.
Délkelet-ázsiai

Filippínó velőscsontos marhaleves kukoricával (Bulalo)

424 kcal / adag 35 g Fehérje
LaktatóHétköznapiTél
Kedd2026. 10. 27.
Délkelet-ázsiai

Hajnani csirke illatos rizzsel (Hainanese chicken rice)

525 kcal / adag 39 g Fehérje
LaktatóHétköznapiTél
Szerda2026. 10. 28.
Délkelet-ázsiai

Shan paradicsomos-csirkés rizstészta földimogyoróval (Shan khauk swe)

355 kcal / adag 16 g Fehérje
LaktatóHétköznapiTél
Csütörtök2026. 10. 29.
Délkelet-ázsiai

Indonéz kurkumás csirkeleves (Soto ayam)

438 kcal / adag 39 g Fehérje
LaktatóHétköznapiTél
Péntek2026. 10. 30.
Délkelet-ázsiai

Indonéz sült rizs tükörtojással (Nasi goreng)

289 kcal / adag 14 g Fehérje
NemzetköziLaktatóHétköznapiEgész évben
Szombat2026. 10. 31.
Délkelet-ázsiai

Filippínó gyömbéres csirkeleves zöld papayával (Tinolang manok)

373 kcal / adag 36 g Fehérje
LaktatóHétköznapiTél

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egyetlen kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.