CaCook.net

Magas fehérje · Olasz

Napi menü Heti menü

◀ 2026. 10. 25. – 2026. 10. 31. ▶

Vasárnap2026. 10. 25.

Olasz

Nápolyi hagymás-marhás ragu tésztával (Pasta alla genovese)

525 kcal / adag 24 g Fehérje

LaktatóHétköznapiTél

Hétfő2026. 10. 26.

Olasz

Linguine garnélával és cukkinivel (Linguine gamberi e zucchine)

295 kcal / adag 15 g Fehérje

LaktatóHétköznapiEgész évben

Kedd2026. 10. 27.

Olasz

Római búzadara-gnocchi (Gnocchi alla romana)

332 kcal / adag 13 g Fehérje

LaktatóHétköznapiTél

Szerda2026. 10. 28.

Olasz

Zöldséges lasagne (Lasagne alle verdure)

346 kcal / adag 13 g Fehérje

LaktatóHétköznapiTél

Csütörtök2026. 10. 29.

Olasz

Csípős szalámis pizza (Pizza diavola)

430 kcal / adag 15 g Fehérje

CsípősLaktatóHétköznapiTél

Péntek2026. 10. 30.

Olasz

Toszkán halászlé (Cacciucco alla livornese)

404 kcal / adag 36 g Fehérje

LaktatóHétköznapiTél

Szombat2026. 10. 31.

Olasz

Nápolyi burgonyás tészta füstölt sajttal (Pasta e patate con provola)

429 kcal / adag 16 g Fehérje

FüstösLaktatóHétköznapiTél

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egyetlen kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

Kipróbálom ingyen

Magas fehérje · Olasz

Nápolyi hagymás-marhás ragu tésztával (Pasta alla genovese)

Linguine garnélával és cukkinivel (Linguine gamberi e zucchine)

Római búzadara-gnocchi (Gnocchi alla romana)

Zöldséges lasagne (Lasagne alle verdure)

Csípős szalámis pizza (Pizza diavola)

Toszkán halászlé (Cacciucco alla livornese)

Nápolyi burgonyás tészta füstölt sajttal (Pasta e patate con provola)

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Süti beállítások