CaCook.net

Magas fehérje · Közel-keleti

Napi menü Heti menü

◀ 2026. 10. 16. – 2026. 10. 22. ▶

Péntek2026. 10. 16.

Közel-keleti

Tepsis bulgur-húspite (Kibbeh bil sanieh)

327 kcal / fő 14 g Fehérje

LaktatóHétköznapiTél

Szombat2026. 10. 17.

Közel-keleti

Borbolyás rizs csirkével (Zereshk polo ba morgh)

501 kcal / fő 21 g Fehérje

LaktatóHétköznapiTél

Vasárnap2026. 10. 18.

Közel-keleti

Csicseriborsós-joghurtos pitarakott (Fatteh)

479 kcal / fő 19 g Fehérje

LaktatóHétköznapiTél

Hétfő2026. 10. 19.

Közel-keleti

Fűszeres rizs csirkével (Kabsa)

315 kcal / fő 17 g Fehérje

LaktatóHétköznapiEgész évben

Kedd2026. 10. 20.

Közel-keleti

Húsos táskák joghurtlevesben (Shish barak)

416 kcal / fő 15 g Fehérje

LaktatóHétköznapiTél

Szerda2026. 10. 21.

Közel-keleti

Kapros-lóbabos rizs bárány lábszárral (Baghali polo ba mahicheh)

720 kcal / fő 45 g Fehérje

LaktatóHétvégiTél

Csütörtök2026. 10. 22.

Közel-keleti

Perzsa bárányos-csicseriborsós egytál-leves (Abgoosht)

326 kcal / fő 27 g Fehérje

LaktatóHétvégiTél

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egyetlen kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

Kipróbálom ingyen

Magas fehérje · Közel-keleti

Tepsis bulgur-húspite (Kibbeh bil sanieh)

Borbolyás rizs csirkével (Zereshk polo ba morgh)

Csicseriborsós-joghurtos pitarakott (Fatteh)

Fűszeres rizs csirkével (Kabsa)

Húsos táskák joghurtlevesben (Shish barak)

Kapros-lóbabos rizs bárány lábszárral (Baghali polo ba mahicheh)

Perzsa bárányos-csicseriborsós egytál-leves (Abgoosht)

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Süti beállítások