Gluténmentes · Nemzetközi

Napi menü Heti menü
2026. 10. 26. – 2026. 11. 01.
Hétfő2026. 10. 26.
Török

Vöröslencse-krémleves (Mercimek çorbası)

180 kcal / adag 9 g Fehérje
NemzetköziKönnyűHétköznapiNyár
Kedd2026. 10. 27.
Afrikai

Paradicsomos-fűszeres rizs (Jollof rice)

280 kcal / adag 6 g Fehérje
NemzetköziCsípősLaktatóHétköznapiEgész évben
Szerda2026. 10. 28.
Indiai

Csirke curry (indiai stílus)

357 kcal / adag 21 g Fehérje
NemzetköziCsípősLaktatóHétköznapiTél
Csütörtök2026. 10. 29.
Észak-afrikai

Hétzöldséges bárányos kuszkusz (Couscous aux sept légumes)

567 kcal / adag 35 g Fehérje
NemzetköziLaktatóHétvégiTél
Péntek2026. 10. 30.
Mediterrán

Piri-piri csirke (Frango piri-piri)

535 kcal / adag 37 g Fehérje
NemzetköziCsípősLaktatóHétköznapiTél
Szombat2026. 10. 31.
Spanyol

Asztúriai babraguk (Fabada asturiana)

587 kcal / adag 25 g Fehérje
NemzetköziLaktatóHétköznapiTél
Vasárnap2026. 11. 01.
Kelet-európai

Vadászos savanyúkáposzta-ragu (Bigos)

408 kcal / adag 14 g Fehérje
NemzetköziLaktatóHétköznapiTél

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egyetlen kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.